Необычный тропический плод помогает избавиться от лишнего веса
Много лет назад ученые изучили свойства личи и его влияние на организм человека. Он широко распространен в тропических широтах, и найти его на прилавках наших магазинов крайне сложно. Отличается этот плод ярким и необычным внешним видом, поэтому даже жители тропиков не всегда хотят его пробовать. Тем не менее Фрукт очень сладкий и нежный на вкус, к тому же им лечат много заболеваний и используют как средство для похудения.
Личи имеет много названий – глаз дракона, лиджи, лиси или китайская слива. Впервые этот фрукт стал известен в Китае, а затем распространился в Японии, Азии, Африке и Америке.
Плоды личи овальной или яйцевидной формы, сверху покрыты красной пупырчатой кожицей, которая легко снимается. Мякоть имеет белый или кремовый цвет, а по консистенции напоминает желе.
Ученые давно отметили полезные свойства необычного фрукта. Он нормализует работу ЖКТ, регулирует обмен веществ и прекрасно утоляет жажду. К тому же в состав личи входит клетчатка, которая улучшает работу кишечника, поэтому является хорошей профилактикой запоров. Эти свойства делают фрукт отличным лекарством в борьбе с лишним весом, болезнями почек, печени и легких.
Плоды отлично выводят из организма холестерин, снижают риск возникновения атеросклероза, болезней сердечно-сосудистой системы. Личи применяют для лечения онкологических заболеваний и анемии. Некоторые медики считают его сильным афродизиаком, который усиливает сексуальное влечение и мужскую силу.
Экстракт личи часто применяют в косметологии. В домашний условиях его получить невозможно, но с помощью специального оборудования многие фармакологические компании используют его в своей продукции.
Он размягчает и увлажняет кожу, делает ее более эластичной и упругой, защищает от влияния окружающей среды, поэтому часто используется в антивозрастных сериях косметики. Минеральные соли и антиоксиданты, которые содержатся в экстракте, способны увлажнять, успокаивать кожу и придавать ей здоровый вид.
Многие знают о полезных свойствах личи, но есть и противопоказания к его использованию. Применение в пищу может нанести серьезный вред, особенно если человек склонен к аллергическим реакциям. Более того, фрукт экзотический, поэтому организму нужно время, чтобы привыкнуть к компонентам, которые входят в его состав, и использовать их для своего блага.
Те, кто уже пробовал личи, советуют есть по одной-две сливы в сутки и наблюдать за реакцией организма. Если аллергических реакций не наблюдается, можно увеличить дозу до 250 г в день. Детям можно съедать не больше 100 г плодов в сутки.
Очень важно следить за степенью зрелости личи. Специалистами были зафиксированы случаи отравления неспелыми сливами.
К сожалению, на данный момент лечебные и вкусовые свойства «драконьего глаза» в нашей стране оценены недостаточно хорошо. Поэтому личи не пользуется особой популярностью и широким применением.
Плоды полезны в свежем, сушеном и консервированном виде. При этом в случае термической обработки вкусовые, питательные и целебные свойства фрукт не теряет.
Он часто используется в кулинарии для приготовления различных маринадов и соусов. В свежем виде сладкие сливы добавляют в салаты, мармелад, варенье и джемы, подают со сливками в качестве десерта. Из консервированных плодов часто делают вино.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
28 марта 2024 года жители Благовещенска стали свидетелями необычного природного явления — небеса над Амурской областью преобразились в оранжево-желтую гамму. Пейзажи напоминали марсианские, но причина этого феномена оказалась совершенно земной…
С 1 марта по 31 августа 2024 года правительство Российской Федерации установило запрет на вывоз бензина. Также были увеличены минимальные объемы продаж топлива на товарной бирже в Санкт-Петербурге с 1,5%…
В современном мире финансовые агрегаторы, такие как vyborzayma, играют ключевую роль, предоставляя пользователям удобный доступ к широкому спектру финансовых продуктов и услуг. От кредитов и микрозаймов до инвестиций и страховок…
Каждый год Меркурий проходит период ретроградности, вызывая беспокойство среди астрологов и любителей астрологии. Недавние исследования позволили узнать больше о природе этого явления и объяснить, почему в этот период рекомендуется проявлять…