подробнее

Правила питания в Рождественский пост 2019 года, который начнётся в ноябре

Грядёт Рождественский пост, который начинается с 28 ноября и продлится до 6 января 2020 года. Многих интересует, какие существуют правила питания с начала этой даты и до Рождественских праздников. Пост продлится 40 дней, в первую очередь его значением является освобождение человеческого духа от греховных мыслей, пороков.

Рождественский пост 2019 года

Пост который в скором времени начнётся, имеет также и другое название Филипповым. Большинство верующих людей придерживаются нескольких негласных правил, не посещают увеселительные мероприятия и воздерживаются от просмотра телевизора. Во время Рождественского поста необходимо стать добрее и терпимее к окружающим, отбросить все обиды и перестать нецензурно выражаться. Проводя это время за чтением Евангелия, для искупления и покаяния своей собственной души. Священнослужители рекомендуют во время этого поста, хотя бы раз исповедоваться.

Перед тем как начать соблюдать этот многодневный пост, лучше спросить совет у священнослужителя, а также проконсультироваться у врача. Пост не является диетой, о чем многие забывают.

Правила питания в Рождественский пост 2019 году

Филиппов пост разделён на три этапа, в каждом из которых присутствуют свои правила, по правильному приёму питания. Имеются единые факторы запрещающие в течение 40 дней употреблять кисломолочные продукты, яйца, а также мясную пищу.

Начиная 29 ноября и до 19 декабря 2019 года, начинается первый этап. Где в среду и пятницу запрещается употреблять еду приготовленную на печи или открытом огне. Варёные каши и тушеные овощи, должны присутствовать на столе в первый день недели. Также в понедельник разрешена мучная продукция, но она должна быть приготовлена без масла.

Второй этап начинается с 20 декабря 2019 года и продлится по 1 января 2020 года. Также в среды и пятницы должна присутствовать сырая еда, в понедельник употребляем горячую пищу, не заправленную маслом.

Самый строгий это третий этап, который продлится с 1 января по 6 января 2020 года. Тут в понедельник, среду и пятницу должна присутствовать сырая еда, а вторник и четверг употребляем горячую пищу, заправленную маслом, рыбу.

Есть продукты которые разрешены к использованию в Рождественский пост. Гречневые, овсяные и рисовые каши, добавлять к ним позволено овощи: морковка, картошка, чеснок и капусту. Во избежание нехватки витаминов, в рацион можно добавить сухофрукты, мёд и орехи.

Следует помнить об умеренности в еде и питаться вкусной едой растительного происхождения.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Маслостанция для стенда испытания пружин разработана ГК «70Мпа-инжиниринг»

По заказу ООО «ЦКТИ-ВИБРОСЕЙСМ» группа компаний «70Мпа-инжиниринг» разработала маслостанцию 2НЭЭ25-12И40Т1 для стенда испытания пружин. В настоящее время компания завершает процесс производства дополнительной оснастки. Новая маслостанция – не первый заказ, выполненный…

Подробнее...

Главные правила Великого поста 2024: какие цели, ограничения и рекомендации по питанию для православных

В России 18 марта 2024 года стартовал долгожданный Великий пост, один из наиболее значимых периодов в православном календаре. Этот период, простирающийся до Светлого Христова Воскресения, призван наполнить верующих духовными силами…

Подробнее...

«Транснефть – Балтика» закупила более мощные и маневренные пожарные пеноподъемники

ООО «Транснефть – Балтика» закупило пожарные автопеноподъемники ППП-32 нового образца, отличающиеся увеличенным расходом подачи огнетушащих средств и повышенной маневренностью. По одной единице новой техники отечественного производства поступило на нефтебазу «Усть-Луга»…

Подробнее...

OPENCITY продолжает расширять сеть своих филиалов

Федеральным сервисом OPENCITY, специализирующемся на продаже новостроек, открыт первый филиал в Санкт-Петербурге. Важнейшим фактором для покупателя в Санкт-Петербурге является низкая цена относительно цен в Москве. Но поскольку город на Неве…

Подробнее...