подробнее

Что может произойти, если съесть арбуз с косточками

Мало кто знает, можно ли есть арбузные косточки и что произойдет в данном случае. На самом деле они не столь бесполезны, как может показаться на первый взгляд, ведь в них есть много витаминов и минералов необходимых для поддержания общего состояния.

Можно ли есть арбуз с косточками

Арбузы любят все без исключения: от мала до велика, за их сладкий вкус и свежесть, сообщает издание www.piterburger.ru. Многие люди во время употребления арбуза сплевывают косточки, считая, что они могут навредить организму. Но, этого не стоит делать, потому что в них содержится много полезных свойств. У них не меньше достоинств, чем у самой мякоти. Если случайно человек проглотит несколько арбузных косточек, не стоит переживать, ведь это не навредит, а наоборот — принесет пользу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ ПРАВИЛА ПО ВЫБОРУ ВКУСНЫХ И СПЕЛЫХ АРБУЗОВ

По своему вкусу арбузные косточки напоминают арахис. В некоторых странах из них делают муку и масло. Главным их предназначением является закуска, а еще сушка и прожарка. В итоге можно получить очень полезный продукт, который заменит чипсы и соленые палочки.

Некоторые все же считают, что арбузные косточки могут вызвать воспаление аппендикса, но это все миф. Этот стереотип уже очень давно опровергла медицина, но несмотря на это большинство людей в него еще верят. Конечно, в теории арбузные семечки могут спровоцировать аппендицит, но вероятность его развития очень мала.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВКУСНЫЕ БЛЮДА, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ АРБУЗА

Польза и вред арбузных косточек

Арбузные косточки имеют массу преимуществ:

  • подсушенные косточки арбуза играют важную роль в росте и развитии мышечной ткани, а так же участвуют в синтезе нужной энергии для организма;
  • в них содержится много жиров, среди которых Омега-6. Он помогает снижать кровяное давление;
  • семена содержат много витамина группы В и минералов;
  • снимают отечность;
  • в семенах содержатся диетические волокна, которые оказывают положительное влияние на работу пищеварительной системы.

Арбузные семечки считаются важным противогрибковым и противомикробным средством, которое улучшает зрение, сахар в крови. Минералы и витамины, которые есть в косточках оказывают благоприятное влияние на психическое состояние человека.

Семена арбуза находят свое применение в медицине и косметологии, а именно:

  • в качестве средства против глистов;
  • перемолотые семечки можно использовать в качестве скраба для лица;
  • муку из семян можно добавлять в запеканки и мучные изделия;
  • как профилактика при болезнях ЖКТ;
  • напиток из семян обладает мочегонным свойством;
  • восстанавливают эпидермис при ранах и ожогах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РЕЦЕПТ СОРБЕТА ИЗ АРБУЗА, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ

Чтобы семечки арбуза лучше усвоились, перед употреблением их необходимо обжарить и есть как семечки подсолнечника.

Помимо пользы, косточки арбуза могут нанести вред организму. Некоторым людям они не смогут принести пользу, а именно:

  • людям с проблемами почек или мочевого пузыря арбузные косточки могут навредить;
  • беременным и кормящим матерям нужно исключить арбузы.

Не рекомендуется давать есть арбузы детям до 3 лет.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Какое влияние оказывает янтарная кислота на метаболизм и организм в целом

Янтарная кислота представляет собой соединение, которое оказывает важную роль на метаболизм. Чтобы она принесла пользу организму, необходимо знать как правильно ее применять. Применение янтарной кислоты Внешне янтарная кислота похожа на…

Подробнее...

Что выпить от боли и не навредить организму

Любую боль можно убрать обезболивающими средствами, но так ли безопасны они для организма. Большинство специалистов уверяют, что это потенциально опасные препараты. Однако есть и альтернативные методики, которые избавят от боли…

Подробнее...

Может ли алкоголь даже в небольших дозах быть полезен для здоровья

Некоторые эксперты уверены, что, употребляя алкоголь в умеренных количествах, нельзя причинить вред организму. Однако большинство специалистов с этим не согласно по ряду причин. Определенные народы традиционно употребляют натуральные спиртные напитки…

Подробнее...