подробнее

Женщины не способны подавлять чувство голода усилием воли – утверждают ученые

Ученые из США выяснили, что ощущение голода гораздо более властно над женщинами, чем над мужчинами. Справиться с непреодолимым желанием поесть представительницам прекрасного пола труднее по причине некоторых различий в работе женского и мужского мозга.

В исследовании приняли участие 23 женщины, которые отметили у себя наличие лишнего веса и неуемный аппетит. В ходе эксперимента на протяжении 17 часов участницам было предложено отказаться от какой-либо пищи. После этого женщинам предложили огромный выбор разнообразных блюд, которые они могли бы съесть. Единственным условием было подавление ощущения голода. Для облегчения поставленной задачи участницам посоветовали думать о чем-либо, кроме еды. В это время за активностью их мозга исследователи наблюдали при помощи томографии. В тех же самых условиях эксперимента оказались и мужчины.

Как выяснилось, у женщин участки головного мозга, отвечающие за наличие аппетита, оставались активными даже в то время, когда участницы исследования стремились справиться с чувством голода. А вот у мужчин интенсивность работы этих участков заметно снижалась по мере насыщения.

Кроме того, как недавно установили шведские ученые, в борьбе с лишним весом немаловажным фактором является правильный режим сна и отдыха. Неконтролируемый аппетит может быть компенсирован хорошим сном. Причина заключается в том, что ночной сон способствует выработке гомона лептина, подавляющего постоянного ощущение голода, а вот при недосыпании производится гормон гренлина, который вызывает обратный эффект.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Какое влияние оказывает янтарная кислота на метаболизм и организм в целом

Янтарная кислота представляет собой соединение, которое оказывает важную роль на метаболизм. Чтобы она принесла пользу организму, необходимо знать как правильно ее применять. Применение янтарной кислоты Внешне янтарная кислота похожа на…

Подробнее...

Что выпить от боли и не навредить организму

Любую боль можно убрать обезболивающими средствами, но так ли безопасны они для организма. Большинство специалистов уверяют, что это потенциально опасные препараты. Однако есть и альтернативные методики, которые избавят от боли…

Подробнее...