подробнее

Женщины не способны подавлять чувство голода усилием воли – утверждают ученые

Ученые из США выяснили, что ощущение голода гораздо более властно над женщинами, чем над мужчинами. Справиться с непреодолимым желанием поесть представительницам прекрасного пола труднее по причине некоторых различий в работе женского и мужского мозга.

В исследовании приняли участие 23 женщины, которые отметили у себя наличие лишнего веса и неуемный аппетит. В ходе эксперимента на протяжении 17 часов участницам было предложено отказаться от какой-либо пищи. После этого женщинам предложили огромный выбор разнообразных блюд, которые они могли бы съесть. Единственным условием было подавление ощущения голода. Для облегчения поставленной задачи участницам посоветовали думать о чем-либо, кроме еды. В это время за активностью их мозга исследователи наблюдали при помощи томографии. В тех же самых условиях эксперимента оказались и мужчины.

Как выяснилось, у женщин участки головного мозга, отвечающие за наличие аппетита, оставались активными даже в то время, когда участницы исследования стремились справиться с чувством голода. А вот у мужчин интенсивность работы этих участков заметно снижалась по мере насыщения.

Кроме того, как недавно установили шведские ученые, в борьбе с лишним весом немаловажным фактором является правильный режим сна и отдыха. Неконтролируемый аппетит может быть компенсирован хорошим сном. Причина заключается в том, что ночной сон способствует выработке гомона лептина, подавляющего постоянного ощущение голода, а вот при недосыпании производится гормон гренлина, который вызывает обратный эффект.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Ад гипертоника: для кого смертельно опасно рекордное атмосферное давление

Граждане Российской Федерации продолжают в декабре 2022 года страдать от погодных катаклизмов, а вместе с ним и терпеть скачки рекордного атмосферного давления. В таких условиях пациенты-гипертоники страдают больше всего. Об…

Подробнее...

Когда стричь волосы в декабре 2022 года, удачные дни по лунному календарю

Астрологи с давних пор разделяют лунный календарь на благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки волос, а также окрашивания, наращивания и ухода. Среди звездных экспертов считается, что самыми удачными днями для…

Подробнее...

Стало известно, с каких симптомов начинается рак поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы — это агрессивная злокачественная опухоль, для которой характерно неконтролируемое разрастание железистых и эпителиальных тканей в выводных протоках органа. Коварство хвори заключается в том, что железа окружена органами…

Подробнее...