Растительная жирная пища поможет похудеть
Группа ученых из Британии обнаружила неожиданное свойство жирной пищи растительного происхождения. Оказывается, употребление некоторых таких продуктов способствует снижению веса.
Ученые попросили группу респондентов питаться по особому рациону, в который включили такие типы жирной растительной пищи, как семечки, орехи и оливковое масло. После шести месяцев эксперимента ученые заметили, что у респондентов из этой группы существенно снизился вес, нормализовалось кровообращение, улучшился рост волос, произошли позитивные изменения в процессе метаболизма.
Такое открытие дало толчок для проведения следующего эксперимента. Подобный рацион с жирными продуктами растительного происхождения разработали для диабетиков, и это дало позитивный результат.
Интересно, что как первой, так и второй группе респондентов разрешали кушать все по вкусу, но при этом не забывать кушать растительную жирную пищу.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также