Ученые выяснили, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам
Группа учёных из Великобритании в проведённом ими исследовании выяснила, что представительницам прекрасной половины человечества необходимо в сутки больше спать, нежели мужчинам.
После завершения научной работы английским специалистам удалось установить тот факт, что женщина должна примерно от 30 минут и до одного часа больше спать, чем представители сильной половины человечества. Именно к таким выводам пришли эксперты после того, как понаблюдали за одной тысячей людей, которые дали своё добровольное согласие на участие в исследовании.
Для получения достоверной информации учёные использовали специальные датчики, которые фиксировали показатели работы головного мозга на протяжении нескольких дней у всех респондентов. Большое внимание эксперты уделили тем отделам мозга, которые контролируют сон и процессы релаксации людей.
Специалистам удалось подметить, что на протяжении суток женщины очень часто берутся сразу за несколько видов деятельности одновременно, что заставляет активнее работать их головной мозг, а значит, приводит к его перегрузке. Именно этот факт и обязывает их спать дольше.
Интересно и то, что мужчины на работе берутся только за один вид деятельности и не перегружают свой мозг.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также