подробнее

Врачи рассказали о полезном напитке, который поможет похудеть

Многие считают, что для того чтобы похудеть, необходимо сесть на жесткую диету и изнурять себя в тренажерном зале. Однако домашний и полезный напиток поможет сбросить лишний вес не хуже. Все, что необходимо делать – это пить его регулярно.

Диетологи рассказали о том, что напиток с куркумой поможет похудеть. Его необходимо употреблять каждый день утром натощак. Специя обладает множеством полезных свойств. Среди них противовоспалительные, антиоксидантные, ускоряет метаболизм, выводит из организма лишнюю жидкость, а также сжигает жировые клетки. Кроме того, куркума поможет снять отечность, омолаживать кожу и делает ее более молодой, защищает клетки от раннего старения, восстанавливает печень и предотвращает появление тромбов.

Помните, что напиток со специей необходимо пить в течение месяца, после чего обязательно сделать перерыв на три недели, чтобы организм отдохнул. Для того, чтобы приготовить чай с куркумой, просто добавьте пол чайной ложки специи в стакан теплой воды и выпейте полученную жидкость. Если вам не понравится вкус такого напитка, то можно сделать вариации. Например, диетологи советуют вместо воды употреблять молоко. Кроме того, можно добавить немного мёда, к примеру, одну чайную ложку.

Такой вариант будет полезен для сердца. Если вы столкнулись с такой проблемой, как апельсиновая корка или целлюлит, тогда воду можно заменить на отвар из корня солодки. Такой чай будет сладким и даже мед не понадобиться. А солодка приводит в порядок работы лимфы, благодаря чему целлюлит начнет постепенно уходить. Также в чай можно добавить буквально четверть чайной ложки корицы. Таким образом вы усилите эффект от напитка. Помните, что у куркумы есть противопоказания, поэтому употреблять ее можно только после согласования со своим лечащим врачом.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Что делает чеснок с кровью человека, если есть его регулярно

Ученые рассказали что делает чеснок с кровью человека, если есть его регулярно. Ароматный овощ снизит уровень холестерина, что как следствие, уменьшит риск развития болезни Альцгеймера и нормализует артериальное давление. Есть…

Подробнее...

Чем полезны дыхательные практики повышение энергии и самооценки от Свами Даши

Дыхательные практики повышения энергии от Свами Даши помогут отлично расслабиться и очистить свои мысли от негатива и плохих эмоций. Для практики нужно просто сесть в удобную позу, держа спину прямо,…

Подробнее...

Как правильно разбавить спирт с водой чтобы получить водку и антисептик против коронавируса

Многие россияне хоть раз разбавляли спирт водой до 40 градусов, но не все знают, как это нужно делать правильно. Казалось бы, что ничего сложного тут нет, но не все могут…

Подробнее...

Полезные советы, как пить алкогольные напитки без вреда для здоровья

Алкогольные напитки можно пить без вреда для организма, хотя это может показаться невозможным. Далеко не все любят такие напитки, как вино, шампанское, ликер и прочие горячительные напитки. Однако во время…

Подробнее...