«Соль и сахар – белая смерть», — говорит известная каждому поговорка. Однако, почему все-таки соль вредна здоровью и какое влияние она оказывает на организм?
Соль – одно из веществ, без которого человек не сможет обойтись. Она содержится практически в любой пище, которую мы едим ежедневно, начиная от хлеба и заканчивая фруктами и овощами. Много споров ходит о вреде и пользе этого минерала.
Соль в небольших количествах – необходимая составляющая организма. Но если ее употреблять в неумеренных количествах, то увеличивается риск преждевременной смерти
Проведя длительное исследование, учение пришли к выводу, что существует прямая связь между количеством употребляемого минерала и риском ранней смерти. Излишки соли в организме существенно нарушают функционирование организма.
Как позже выяснилось и в других научных роботах, ученые доказывают, что употреблять соль необходимо. При недостатке в организме хлорида натрия наблюдаются головокружения, судороги, потливость, потеря аппетита, ухудшения состояния кожи и волос.
Подводя итог, можно сказать только одно – польза соли напрямую зависит от количества ее употребления. Каждый человек имеет свою индивидуальную норму.
Несмотря на вековой спор о пользе и вреде соли, она остается не только незаменимой и ключевой специей, но и важным источником микроэлементов для организма.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
При употреблении определенных продуктов происходит активация гормонов, которые отвечают за стимуляцию радостных процессов в организме человека. Положительные эмоции, возникающие в результате этого, способствуют улучшению функций внимания и памяти. Такие выводы…
Во время фестиваля приверженцев прививок на улице возникло возбуждение. Все новостные источники мирового масштаба подняли тревогу: AstraZeneca в итоге признала, что ее вакцина против COVID может способствовать развитию тромбоза. Было…
118 врачей из регионов России — акушеров-гинекологов, неонатологов, врачей отделений реанимации и интенсивной терапии для новорожденных — прошли повышение квалификации в ведущих медицинских центрах страны. Обучение стало наградой лучшим специалистам,…
Геомагнитный фон в последнее время значительно ухудшился. Постоянные солнечные выбросы оказывают негативное воздействие на здоровье людей, чувствительных к атмосферным изменениям. У них наблюдается нестабильность артериального давления, что сказывается на общем…