В Рождественский пост 2018-2019 года верующие соблюдают строгих ограничений в еде
Этот пост стоит считать, возможностью получить новый душевный опыт. Согласно церковному уставы, во все дни поста из пищи придется выбросить молочные, мясные продукты и яйца. Прихожане в этот промежуток времени постятся, проходят чистку грехов, чтобы со спокойным сердцем и телом быть готовым ко встрече Рождества Христова.
Правила помогающие подготовиться к Рождественскому посту 2018-2019 года
Перед самым праздником Рождества Христового, которое каждый год отмечается 7 января, христиане постятся. У поста существует еще одно название – Филиппов пост.
Поститься получается не у всех в Рождественский пост, потому что трудно сдержаться во время соблюдения правил по приему пищи. Тем более, что такое питание продлиться 40 дней. В период прохождения поста для людей, помимо монахов и других прихожан церкви, возможны некоторые отступления в их рационе.
Те люди, которые решили придерживаться поста должны иметь понятие зачем они это все делают. Ограничение в еде на протяжении 40 дней воспринимаются, как духовная чистка, а не наказание за сделанные грехи.
Запреты в Рождественский пост:
- увлекаться алкогольными напитками;
- петь, танцевать;
- свадьбы;
- ругаться;
- завидовать;
- унывать;
- развлекаться в различных заведениях.
Что можно и нужно делать в этот большой предпраздничный пост:
- ходить в храм;
- молиться;
- не думать о плохом;
- перед постом обязательно нужно посетить священника;
- соблюдать меню.
Блюда в Рождественский пост 2018-2019 года смогут легко очистить организм
Самые главные запреты это: молочные продукты, кефир, творог, сыр, йогурт, масло сливочное, мясо, консервы, колбаса, яйца. Также под запретом сладкое, мучное. Алкогольные напитки тоже запрещены в пост.
Можно употреблять:
Крупы, фрукты, овощи, орешки. Зачастую такое меню складывается из всевозможных каш. К примеру, рис, гречка, кускус, перловка, овсянка. Овощные супы, постные борщи, свекольник, грибной суп. Обязательно к своим блюдам добавить чечевицу, нут, горох.
Применять в еде можно, как тушеные, так и свежие овощи, но без масла, а отварные или паровые. Также любителям замороженных овощей разрешается их употреблять в рагу или супы. Можно также кушать квашеную капусту, винегрет, картофель печеный в духовом шкафу, салаты из овощей, тыквенные блюда, грибные, икра из свеклы, вареники. Самое главное – это десерты. К примеру, пастила, пюре из яблок печеных, бананы, яблоки политы медом, компоты из ягод и сухофруктов.
- 28 ноября – начался пост и в этот день обязательно нужно сделать кутью.
- С 28 ноября до 19 декабря – в понедельник, среду, пятницу следует придерживаться тепловой сырой еды. Во вторник, четверг, субботу и в воскресенье стоит кушать горячие блюда. Как только наступят выходные, можно немножко расслабиться и выпить красного вина, которое будет разбавляться водой.
- Начиная с 20 декабря до 1 января – через день обязательно кушать блюда без употребления масла, а вот во вторник, четверг, и в выходные дни – следует пить чай и кушать блюда из рыбы.
- С 2 по 5 января – это очень строгие 7 дней. Стоит забыть о сахаре, чае, соли.
- А вот 6 января до того, пока на небе не покажется звезда, стоит пить только одну воду. Как только звезда появиться, следует скушать замоченные пшеничные зерна с медом, орехами, и подсушенными фруктами.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также