Минус 100 килограмм: актёр Александр Семчев раскрыл секрет своего фантастического похудения
Недавно Александр Семчев раскрыл свой секрет, по какой диете он худеет. Всем известный актер Александр Семчев удивил своих родных, близких, коллег и всю публику своим внешним видом – актеру удалось сбросить половину своего веса за очень короткий промежуток времени. Все в восторге и мучаются вопросом, как же Александру это удалось.
Александр Семчев похудел на 100 кг
Стало известно о молниеносном изменении всем известного актера Александра Семчева – актер скинул сто килограмм за несколько месяцев, тем самым шокировав всю публику. До похудения вес актера составлял 200 кг. Удивленная аудитория сгорает от любопытства как же ему это удалось. В то время, как и звезды кино и театра, шоу-бизнеса и обычные люди ищут диету для быстрого похудения, Семчев уже нашел ее для себя.
Александра Семчева все привыкли видеть пухлым Винни Пухом. С недавних пор все изменилось: теперь Александр выглядит вполне стройным мужчиной, что очень молодит его.
Секрет похудения Александра Семчева
Как сообщают средства массовой информации, Александр Львович употреблял в пищу куриную грудку. Но ведь невозможно кушать только куриное филе – оно быстро приедается, тем более что его употреблять придется не жареным, без соли.
Любопытные журналисты созвонились с актером и пообщались с ним на эту тему. На вопрос, по какой диете худеет Семчев, актер ответил, что нет никакого секрета. Конечно же, секрет кроется не только в куриной грудке. Актер рекомендует уменьшать свои порции, пить воду, употреблять куриную грудку по очереди с рыбой и мясом индейки.
Формула похудения Семчева: мотивация + контроль калорий
Семчев рассказал, что необходимо контролировать, сколько калорий поступает в организм. С этой целью он скачал и установил специальное приложение. В приложение необходимо внести количество граммов того продукта, который человек намерен употребить, и тут же сразу появится автоматический подсчет калорий.
Вторым важным моментом актер отметил мотивацию. Необходима мотивация для того, чтобы свершить что-то или достичь чего-то в своей жизни. Мотивация играет важную роль в жизни человека.
Врачи настоятельно рекомендовали актеру похудение. Из-за избыточного веса ( почти 200 килограмм весил актер) у актера начались проблемы со здоровьем: сахарный диабет, повышенное давление, отдышка. Семчев рекомендует худеть под наблюдением грамотного специалиста, то есть под наблюдением врача. Но, к сожалению, сам актер не нашел такого специалиста и взялся за свое похудение лично сам, разработав свой личный план похудения. Результат на лицо.