Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Если ранее было проще и быстрее купить антисептики для рук в аптеке, то сейчас многие без проблем могут приготовить его дома. В период эпидемии коронавируса антисептик является важным и обязательным средством защиты от вирусов и бактерий. Изготовить его не сложно, но главное, правильно антисептик наносить на руки.
Находясь в общественных местах, именно руки больше всего подвержены загрязнению. Поскольку руками человек контактирует с разными предметами. А это значит, что на руках могут оставаться бактерии и вирусы, которые несут серьезную опасность для здоровья, а иногда и жизни человека. Особенно эта проблема стала актуальной в последнее время, в связи с все еще активной эпидемией коронавируса.
Важно! Любой антисептик для рук должен в своем составе иметь спирт с концентрацией не менее 60%. Специалисты особенно подчеркивают это условие для приготовления эффективного антисептика для рук. Только так спирт способен разрушить жировую оболочку вирусов, благодаря которой они могут крепиться к клеткам в организме.
Приобрести антисептики для рук не всегда возможно, а зачастую экономически не выгодно рядовому человеку. Поэтому лучший выход из этой ситуации – это сделать его самостоятельно. Данную схему рекомендует ВОЗ. Сюда входят простые, но в то же время эффективные ингредиенты, которые отлично могут защитить человека при правильном его использовании.
Компоненты:
Приготовление:
в посуду влить все количество спирта, добавить перекись водорода, глицерин и воду. Затем плотно закрыть крышкой и хорошенько взболтать. Специалисты рекомендуют перед использованием оставить приготовленный раствор на 2-3 суток в карантине (для уничтожения случайно попавших бактерий и споровых форм микроорганизмов). Такой антисептик лучше сразу перелить в емкость для дальнейшего использования.
Приготовить антисептик – это только половина дела. Важно правильно обрабатывать руки. Специалисты советуют запомнить несколько правил
Каждый человек должен заботиться о безопасности своей семьи и собственно себя. Особенно это стало актуальным с пандемией в мире. Поэтому антисептик должен использоваться постоянно при контактах с потенциально опасными объектами.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...