подробнее

Что пить при плохом самочувствии, вызванном переменой погоды метеозависимым людям

При перемене погоды метеочувствительные люди ощущают изменения в самочувствии. В это время можно пить растительные и аптечные препараты, которые помогают стабилизировать состояние. Люди различаются по степени переносимости метеопатии, поэтому и меры лечения могут быть не одинаковыми.

Почему появляется метеочувствительность

Для человека можно считать нормой, когда организм реагирует на изменения в атмосферном давлении. Только у каждого может быть разная на это восприимчивость, поэтому и протекает у кого-то легко, а кто-то переносит тяжело перемену погоды.

Человек живет по своим биоритмам, которые нарушаются из-за постороннего воздействия. По-другому они называются циркадными ритмами, то есть циклические изменения в организме, которые могут носить разный характер, и иметь разную интенсивность. Они отвечают за такие процессы как сон, мозговую и сердечную деятельность, бодрствование, баланс гормонального фона, и другие действия.

Перемена погоды влияет на эти процессы, вызывая в них изменения, что приводит к ухудшению самочувствия. Такие ощущения свойственно ощущать метеозависимым людям. Особенно перепады атмосферного давления чувствуют сосуды, в которых находятся рецепторы легко реагирующие на изменения кровяного давления.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Врачи рассказали, как пережить резкие скачки погоды

Как испытывают люди метеочувствительность

Метеочувствительные люди могут испытывать как общее недомогание, так и сбои отдельных систем организма. Чувствительность к перемене погоды можно разделить на несколько категорий:

  • первая степень – метеочувствительность: легкое недомогание, общее ухудшение состояния;
  • вторая степень – метеозависимость: человек ощущает сбой работы разных систем организма, которые можно обнаружить в следствии анализа, или измерения давления, появляются болевые ощущения;
  • третья степень – метеопатия: самая сложная непереносимость перепадов погоды. Она может быть мозгового типа, астеноневротического или неопределенного типа.

То есть, кто-то может испытывать сильные головные боли, шум в ушах и головокружение. Другой же будет ощущать перепады давления, раздражительность, нарушение сна. Когда неопределенный тип, то нет конкретных болевых ощущений, но при этом общее недомогание, рассеянность и слабость в мышцах.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Метеозависимость способна оказывать негативное влияние на здоровье и самочувствие человека

Что пить метеозависимым людям

Убрать полностью метеозависимость невозможно. Она будет присутствовать всегда, если человек к этому склонен. Но можно некоторыми способами облегчить состояние, и переносить ее будет легче. Для начала рекомендуют врачи начать правильно питаться, и поддерживать здоровый образ жизни. Включить в свой режим постоянные прогулки на свежем воздухе, и физические нагрузки.

Улучшить свое здоровье при метеозависимости можно, если пить аптечные или травяные препараты:

  • поливитамины;
  • настой элеутерококка;
  • настой лимонника;
  • крепкий чай;
  • настойка родиолы розовой.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как бороться с метеозависимостью и легче реагировать на перемены погоды

Лекарственный препарат «Антифронт» имеет в своем составе экстракты трав, которые направлены на предупреждение появление неприятных симптомов метеозависимости. Это мелиса, имбирь, листья чая матэ, куркума, солодка. Их можно пропить и в виде настоек, если нет такого препарата под рукой. В качестве его аналога можно принимать «Апилак» или «Пантокрин». Аккуратно с ними нужно быть людям с диабетом или гипертонией. Некоторые вещества входящие в состав могут усиливать уже существующие проблемы с сахаром или давлением.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Уход за волосами: домашние средства или готовые продукты

Проблемы с волосами возникают по разным причинам: болезнь, неправильный уход, неблагоприятные условия окружающей среды. Заметив ухудшение состояния шевелюры, многие стремятся исправить ситуацию. Магазины и Интернет предлагают разнообразный ассортимент решений. Но…

Подробнее...

Кому противопоказана имега-3 и что может случиться при переизбытке препарата в организме

Ученые рассказали, кому запрещен прием препарата омега-3, отметив, что последствия запрещенного приема препарата может довести до инсульта. Такая добавка подойдет далеко не всем. Есть некая группа пациентов, кому могут приписывать…

Подробнее...

Почему у женщин алкоголь выводится из организма дольше чем у мужчин и чем это обусловлено

Многие женщин часто интересует, почему у них алкоголь выводится медленнее, чем у мужчин, а также, почему они быстрее пьянеют. Кроме того, выведение спиртных напитков отличается у худых и полных, трезвенников…

Подробнее...

Почему считается, что замороженные фрукты полезнее свежих

Ученые рассказали, почему считается, что замороженные фрукты полезнее свежих. По результатам исследований стало известно, что замороженные продукты растительного происхождения содержат больше витаминов, чем свежие. Речь идет о шоковой заморозке, благодаря…

Подробнее...