подробнее

В чем польза корицы для женщин

Медики рассказали в чем польза и вред корицы для женщин. Ароматная пряность многими людьми просто недооценивается. На самом деле корица — это источник макро-и микроэлемнтов, витаминов, эфирных масел и пищевых волокон.

Влияние корицы на женское здоровье

Один из эффективных способов поднять иммунитет — включить в свой рацион корицу. С ее помощью можно проще и быстрее вылечить простуду и вирусное заболевание.

Незаменима корица в случае, если нужно укрепить память или улучшить запоминаемость.

Для женщин окажется важным то, что душистая приправа благотворно влияет на состояние волос, кожи и ногтей. Потому корицу используют в косметологии и дерматологии. Есть смысл включить ее в рацион тех, кто пытается похудеть.

Чудодейственного результата не будет, но оправдано применение корицы в период диеты. Секрет прост: корица ускоряет обмен веществ. Потому пища переваривается быстрее, не отлагаясь жиром на боках.

Существуют данные, что пряность нормализует уровень сахара в крови, а значит предупреждает развитие диабета второго типа.

Как сообщает информационное издание www.piterburger.ru, женщинам стоит употреблять больше корицы потому что она:

  • положительно влияет на работу органов пищеварения;
  • налаживает менструальный цикл;
  • способствует уменьшению отеков;
  • повышает гемоглобин, пополняя запасы железа в организме;
  • улучшает циркуляцию лимфы, а значит уменьшается проявление целлюлита;
  • продлевает молодость, за счет того, что улучшает циркуляцию крови и повышает способность клеток к регенерации;
  • считается натуральным афродизиаком.

Корицу стоит добавлять к разным блюдам, и не только десертам. Готовить напитки с ее содержанием. При этом строго придерживаться правила: лучше меньше, чем больше.

Чем корица может быть опасна для женщин

При всей уникальности состава, корица может оказаться опасной для здоровья.

Есть риск развития аллергической реакции на приправу. По этой причине медики рекомендуют провести тест на чувствительность. Для этой цели немного корицы следует нанести на сгиб локтя.

Если спустя 15-20 мин. раздражения в виде покраснения и сыпи не появится, то можно смело употреблять корицу в пищу.

Бывает индивидуальная непереносимость определенных продуктов, особенно ароматных специй. Но даже тем, у кого нет склонности к аллергии, применять корицу стоит дозировано.

Знать меру важно даже с самыми полезными растениями. Реакцией на корицу может стать:

  • вздутие живота;
  • расстройство желудка;
  • диарея;
  • головная боль;
  • головокружение.

Отказаться от употребления корицы придется:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • тем, у кого есть гастрит или язва желудка;
  • при нервных расстройствах;
  • если диагностирована гипертония или есть к ней предрасположенность;
  • при склонности к кровотечениям;
  • когда имеет место нарушение в работе сердца и сосудов;
  • при болезнях почек.

Противопоказана корица пациентам, которые принимают сосудосуживающие препараты.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Прогноз магнитных бурь на февраль 2023: календарь безопасных и опасных дней для метеозависимых

Январь 2023 вот-вот закончиться. В первый месяц нового календарного года метеозависимые россияне столкнулись с рядом проблем из-за нестабильной космической погоды. Что нам принесет февраль подскажет прогноз магнитных бурь. Магнитная буря…

Подробнее...

У людей с каким ростом чаще может развиться рак, выяснили исследователи

Рост человека  может влиять на то, высок ли у него риск заполучить такое страшное заболевание как рак. Это доказывает последнее исследование американцев. В нашей статье об актуальных исследованиях ученых. У…

Подробнее...

Врач назвал способы, как избавиться от камней в желчном пузыре без операции

Согласно данным официальной статистике число людей, страдающих  ЖКБ, возрастает практически на 50% каждые 10 лет. Чем старше человек, тем выше вероятность развития желчнокаменной болезни. Нередко о том, что в желчном…

Подробнее...