Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Сахарный диабет сегодня врачи считают неинфекционной эпидемией, которая прогрессирует с угрожающей скоростью. За последние 15 лет количество пациентов в нашей стране удвоилось. Согласно официальной статистике, в России зарегистрировано около 5,5 миллионов людей с диабетом, и столько же не осознают, что у них есть это заболевание. В итоге можно сказать, что примерно 11-12 миллионов человек страдают от диабета. Эта тенденция наблюдается во всех развитых странах и связана с уровнем жизни, избыточным калорийным питанием, малоподвижным образом жизни и увеличением числа людей с избыточным весом. Подробности можно найти на портале ПитерБургер.
Сахарный диабет, как предупреждают врачи, становится неинфекционной эпидемией, стремительно охватывающей население многих стран. За последние 15 лет число пациентов в России удвоилось. По официальной статистике, около 5,5 миллионов человек уже зарегистрированы с диагнозом «сахарный диабет», а еще столько же, возможно, даже не подозревают о своем заболевании. Таким образом, можно говорить о том, что в нашей стране диабетом страдают примерно 11-12 миллионов человек. Эта тревожная тенденция наблюдается и в других развитых странах, где благосостояние, калорийное питание и малоподвижный образ жизни становятся основными факторами риска.
Пренебрежение симптомами на ранних стадиях диабета может привести к серьезным последствиям. Как отмечает доктор медицинских наук, профессор Татьяна Демидова, многие люди не воспринимают нарушение углеводного обмена всерьез, что затягивает диагностику и лечение. Упущенное время может обернуться развитием сосудистых и микрососудистых осложнений, которые наносят вред почкам и органам зрения. Более того, более половины пациентов с диабетом умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
К счастью, диагностика диабета в настоящее время не представляет сложности. Наиболее распространенным и простым методом является глюкозный тест натощак, который позволяет выявить уровень глюкозы в крови. Однако, если у пациента есть дополнительные факторы риска, такие как избыточный вес или гипертония, ему может быть рекомендовано более детальное исследование уровня гликированного гемоглобина.
Ключевым моментом в профилактике и лечении диабета является контроль массы тела. По словам профессора Александра Аметова, около 85% пациентов с диабетом второго типа имеют избыточную массу тела. Избыточный жир влияет на эффективность инсулина, что приводит к накоплению глюкозы в крови. Поэтому изменение образа жизни и снижение веса становятся необходимыми шагами на пути к улучшению состояния здоровья.
Сложность заключается в том, что многие пациенты сталкиваются с повторным набором веса даже после успешного похудения. Для решения этой проблемы разработаны новые препараты, которые одновременно снижают уровень глюкозы и помогают в контроле массы тела. Примеры таких средств — «Оземпик», «Трулисити» и российская «Квинсента». Эти лекарства содержат семаглутид, аналог глюкагоноподобного пептида-1, который повышает выработку инсулина и снижает аппетит.
Как подчеркивает профессор Татьяна Маркова, эти препараты не только помогают контролировать уровень сахара в крови, но и предотвращают осложнения, такие как сердечно-сосудистые заболевания, а также способствуют снижению массы тела.
Препараты выпускаются в виде растворов для подкожного введения и производятся с использованием современных технологий химического синтеза, что обеспечивает высокую чистоту и минимизацию побочных эффектов.
Сахарный диабет — это не просто медицинская проблема, это вызов, требующий внимания и действий со стороны общества. Профилактика, ранняя диагностика и инновационные методы лечения могут значительно улучшить качество жизни миллионов людей, страдающих от этого заболевания. Важно помнить, что здоровье в наших руках, и каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с этой неинфекционной эпидемией.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...