подробнее

Врачи советуют не заряжать современные гаджеты в спальне

Заряжать гаджеты в спальне категорически запрещено! С таким заявлением выступили ученые, которые сумели объяснить, почему гаджеты не стоит заряжать там, где спит человек.

Оказывается, когда происходит зарядка гаджета, то он имеет подсветку. Когда организм человека воспринимает такую подсветку, то он не вырабатывает некоторых гормонов, что может привести к ожирению, и появлению лишнего веса. К слову, стоит отметить, что в организме человека можно будет наблюдать критическую нехватку такого элемента, как меланин.

Именно меланин нужен человеку для того, чтобы нормализовать обмен веществ в организме. Если обмен веществ проходит нормально, и человек крепко спит достаточное количество времени, это способствует его отличной форме.

Если же в спальне заряжать гаджет, то из-за его подсветки можно будет в будущем пострадать от сбоя в процессе обмена веществ.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...