Отказ от спорта на 10 дней негативно влияет на мозг
Американские учёные заявили о том, что если человек на протяжении десяти дней не имеет возможности сходить на спортивную площадку или в спортзал для того, чтобы позаниматься физическими упражнениями, он может значительно ухудшить работу своего мозга.
Отсутствие занятий спортом и специальной физической нагрузки приводит к тому, что в головной мозг человека начинает попадать меньшее количество крови, что, конечно же, отражается на его умственных способностях.
Для того чтобы прийти к таким выводам, авторы исследования организовали специальный научный эксперимент, в котором были задействованы люди не имеющие проблем со здоровьем, и находящиеся в возрасте от 50 и до 80 лет. Эксперты в своей работе применили магнито-резонансную томографию, что позволило им тщательно изучить изменения скорости мозгового кровотока в том случае, если испытуемые не занимались физической нагрузкой на протяжении 10 дней.
В итоге было установлено, что больше всего пострадал отдел мозга под названием гиппокамп, являющийся главным в процессе усвоения новой информации, и который больше всего страдает при болезни Альцгеймера.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также