Россияне не все переносят молоко: статистика говорит о 48% граждан с непереносимостью
Оказывается, молочные продукты не для всех, 48 процентов россиян имеют ген непереносимости молока
Статистические данные говорят о чудовищных цифрах непереносимости молока. Специалисты медико-генетического центра провели обследование, в ходе которого проанализировали состояние двух тысяч граждан возрастной группы от 20 до 45 лет. Практически половина из них не переносит молоко.
Эти люди имеют особый вариант гена MCM6. Он приводит к дефициту фермента, расщепляющего молочный сахар (лактозу), который содержится в молоке и молочных продуктах. Уровень выработки фермента организмом падает и постепенно становится недостаточным для эффективного расщепления поступающего с пищей молочного сахара.
Специалисты объяснили, что многие могут не знать о неспособности организма переносить лактозу. Симптомы, которые появляются при употреблении молочных продуктов, легко спутать с симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. У таких пациентов тонкий кишечник не может переработать всю лактозу и она попадает в толстый кишечник. Это вызывает большое количество газов, боли в животе, рвоту и прочие симптомы.
Более того, практически 9 процентов населения России не переносит алкоголь
А вот проблемы жителей России с усвоением глютена, согласно выводам исследования, напротив, преувеличены — нормально переваривать пшеницу, рожь и ячмень по генетическим причинам не могут лишь 0,4% населения страны.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….