подробнее

Ученые: за 10 лет люди стали спать меньше на 30 минут

Люди все меньше уделяют времени сну, говорят ученые. Британские исследователи подсчитали, что с каждым десятилетием мы спим меньше, но этому факту существует объяснение.

Каждое новое десятилетие на несколько минут сокращает время ночного отдыха. Это связанно с несколькими факторами. Среди них такие: распространение Интернета, урбанизация, занятость. Получается, что информации становится все больше и больше, а вот времени на ее обработку не хватает. Это плохо влияет на память и восприятие.

В итоге, каждое новое поколение спит на 30 минут меньше. По данным специалистов, три четверти людей на Земле спят от 5 до 8 часов в сутки. Медики уверяют, что этого недостаточно для полноценного отдыха.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

В учебную деятельность студентов ВШМ СПбГУ будет внедрен VR-тренажера публичных выступлений

С помощью VR-тренажера студенты СПбГУ учились выступать на публике и не бояться этого. Специальный тренажер позволяет попасть в зал с виртуальными слушателями, которые реагируют на оратора. Симуляция оценивает визуальный контакт…

Подробнее...

IT-направления, подверженные рискам, назвал Алексей Кузовкин

Кузовкин Алексей Викторович – генеральный директор компании «Инфософт», экс-председатель совета директоров группы компаний «Армада». Алексей Кузовкин обладает колоссальным опытом управления инновационными и IT-проектами. Кибербезопасность стала насущной потребностью большинства организаций мира,…

Подробнее...

Какие информационные технологии в 2022 году будут приоритетными по мнению Алексея Кузовкина

Кузовкин Алексей Викторович – генеральный директор компании «Инфософт», экс-председатель совета директоров группы компаний «Армада». Алексей Викторович обладает колоссальным опытом управления инновационными и IT-проектами. Алексей Кузовкин рассказал о том, почему санкции…

Подробнее...

Объем российского рынка офисного ПО в 2020 году оценила J’son & Partners

Компания J’son & Partners Consulting завершила подготовку исследования российского рынка офисного программного обеспечения. По оценкам агентства, объем российского рынка офисного ПО в 2020 году составляет 38,85 млрд рублей, большая доля…

Подробнее...