Чем полезен облепиховый чай и почему его нужно пить
Облепиха – это ягода, которая содержит массу витаминов, минералов и полезных веществ. Она невероятно полезная и укрепляет иммунную систему человека. Зимой, когда на улице холодно, хочется выпить горячего чая для того, чтобы согреться. Так почему бы не выпить чашечку облепихового горячего напитка.
Из ягод облепихи можно сделать огромное множество всевозможных блюд. Среди них варенье, джемы, компот, чай, сок и масло. Наиболее просто и быстро приготовить чай. В ягодах содержится большое количество витамина С. А как известно, его необходимо каждый день употреблять, ведь это источник молодости и защита от простудных заболеваний. Особенно необходим витамин С зимой, когда чаще всего человек болеет.
Благодаря витамину С можно укрепить стенки сосудов, защитить себя от многих недугов и поддержать свою иммунную систему. Известно, что облепиха является очень сильным природным натуральным антибиотиком. Если приготовить чашечку чая с добавлением сиропа из ягод, то этот напиток поможет от простуды и гриппа. Если у вас заложен нос, тогда полезно будет закапывать его маслом. А вот при ангине им нужно смазать горло.
Облепиха обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Если часто пить чай из ягод, то стрессы и переутомление будут не страшны. Ведь это настоящий природный иммуностимулятор. Избавиться от кашля поможет отвар из веток облепихи. Можно делать как ингаляцию, так и принимать его во внутрь. Кроме всех этих полезных свойств, ягоды помогут и тем, кто хочет сбросить лишние килограммы.
Дело в том, что облепиха снижает уровень холестерина, а также улучшает обмен веществ. Поэтому будет не лишним добавить ее в свой рацион. Лучше всего чай из облепихи пить до еды и перед физическими упражнениями. А для того, чтобы усилить действие напитка, а также придать ему более насыщенный вкус, можно добавить имбирь, корицу и свежий сок ананаса.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также