подробнее

Ученые объяснили как прогулки на свежем воздухе отрицательно воздействуют на организм человека

Группа британских ученых провела эксперимент, в ходе которого предложила 119 участникам старше 60 лет совершить двухчасовую прогулку по Гайд-парку и Оксфорд-стрит (одной из самых оживлённых улиц Лондона). Эксперты из Имперского колледжа Лондона выяснили, в каких случаях прогулки на улице приносят скорее вред, чем пользу.

Исследователи наблюдали за самочувствием 119 человек старше 60 лет. При этом у части из них было диагностировано обструктивное заболевание легких или ишемическая болезнь сердца.

В рамках эксперимента одна группа постоянно прогуливалась по одному из парков Лондона, а другая – по оживленной улице в центре города. Ученые проанализировали уровень загрязнения в обоих местах, а также изменения в состоянии здоровья участников эксперимента.

Исследование показало, что прогулка в парке заметно увеличивала жизненная емкость легких и артериальную ригидность – этот показатель связан с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. При этом после прогулки по центральной улице города подобных положительных изменений у здоровых людей не наблюдалось.

До и после эксперимента измерялись два показателя у участников — жизненная емкость легких и артериальная ригидность (жесткость) — и уровень загрязнения воздуха.

После часа прогулки по парку первый показатель жизненной емкости легких увеличился на 7,5%, а жесткость стенок артерий, наоборот, снизилась на 24%. Положительная динамика после часового нахождения на Оксфорд-стрит отсутствовала.

Учёные объясняют это отрицательным воздействием на организм человека сажи чёрного углерода и других микрочастиц, выделяемых автомобилями и общественным транспортом.

Если проблема в случае со здоровыми людьми заключалась в отсутствии положительного эффекта, то в случае с больными дела обстояли хуже: прогулка по оживленной улице приводила к ухудшению указанных показателей.

В связи с этим ученые отметили, что прогулки на улице могут не всегда приносить пользу. Они призвали людей обращать внимание на уровень загрязнения воздуха в районах, выбранных ими для прогулок.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Какие способы использовать, чтобы быстро потратить калории, пока они не осели на боках

Способы, которые помогают быстро потратить калории, не дадут осесть лишним килограммам на фигуре. Можно использовать как спортивные упражнения, так и дополнительные занятия, для выполнения которых нужно затратить энергию. Даже простые…

Подробнее...

Почему после лазерной эпиляции нельзя загорать на солнце

Мало кто знает, почему после проведения лазерной эпиляция нельзя загорать на солнце.  Этому запрету имеется свое объяснение, о котором должны знать все девушки. Почему нельзя загорать после эпиляции Сегодня много…

Подробнее...

Причины возникновения храпа и как можно с ним бороться

Храп не только мешает уснуть окружающим людям, но и вполне может быть опасен для самого человека. Есть несколько способов, которые помогут справиться с этим неприятным явлением. Однако первым делом важно…

Подробнее...