Сбросить лишний вес можно на убывающую Луну при правильном рационе
Фазы Луны могут помочь избавиться от лишнего веса, если правильно соблюдать питание на растущей и убывающей Луне. При Новолунии тело отлично избавляется от лишних килограммов. Поэтому это идеальное время для диет и очищения. На растущей Луне сложнее всего потерять килограммы. Организм способствует чрезмерному накапливанию энергии из продуктов питания. В это время лучше не увлекаться употреблением калорийной пищи, но диета не принесет должного результата.
Для тех, кто стремится вернуть себя в форму лучше всего начинать терять вес на убывающей Луне. Вес придет в норму быстрее, питье позволит избавиться от токсинов и вредных веществ.
Воздействие Луны в различных знаках Зодиака на организм человека и вес
Чтобы приблизиться к идеальной фигуре, следует следить за знаками Зодиака. Каждый из них относится к разной стихи. В этот период можно решить для себя, какую пищу следует употребить больше всего.
В период с 1 по 7 декабря протекает последняя лунная четверть убывающей Луны. Светило находится в стихии Земля, значит тело требует больше соли. В данные дни она безвредна для человека. Не стоит ограничивать себя и недосаливать пищу. В эти дни соль принесет положительное воздействие на кровь. Разрешается есть все соленное и квашеное. Если есть ограничения по здоровью, то стоит пересмотреть свой рацион. А вот если сильно хочется не нужно себя ограничивать. Вот жирная пища в этот период противопоказана.
Стихия Воды способствует употреблению жирной пищи без вреда
Далее когда Луна будет в Весах., то это говорит о стихи Воздуха, когда следует пополнять организм жирной пищей. Строгая диета позволит в период убывания избавиться от лишних калорий. Самым лучшим вариантом станет рыба с салатом, мясо на пару с овощами, добавление масла в рацион. Орехи тоже можно включить в дневное питание, как перекус.
Стихия Воды позволяет включать в рацион углеводы
С 3 декабря начинается переход Луны в стихию Воды. Человек нуждается в углеводах. Сейчас следует включить в рацион каши и разрешается хлеб, но не в большое количество. Разрешается увлекаться сладким, но все же контролировать свое увлечение.
Стихия Огня разрешает употреблять белок
В период стихии Огня, когда Луна находится в знаке Стрелец. Разрешается переключиться на белок. Он содержится как в мясе, так и в птице, бобовых, яйцах молочных продуктах. Разнообразить свое питание можно нежирным кефиром и йогуртом. Включить больше жидкости.
Далее при Новолунии необходимо сделать разгрузочный день, пить много жидкости, тогда весь накопившийся вред выйдет из организма и тело приобретет свежий вид и здоровье.
Влияние Полнолуния на лишний вес
Когда Луна на небе полная, тогда стоит отложить все манипуляции с собой. Нельзя истощать тело диетами. Человек плохо себя чувствует, появляется депрессия. Плохое питание только усугубит проблемы. В это время человеку необходимо силы, которые принесет еда. Организм не теряет лишние калории, поэтому не стоит себя мучить.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также