Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Ситуация с распространением коронавирусной инфекции на территории России накаляется, но большинство экспертов, опираясь на опыт других стран, уверены: это нормально, и эпидемия приближается к своему пику. Так, количество заболевших пока увеличивается с каждым днём, и число инфицированных за сутки становится всё больше и больше. Но паниковать не стоит: если каждый проявит ответственность и не будет позволять себе нарушать режим самоизоляции, то фатальных последствий можно будет избежать.
Режим самоизоляции был введён не просто так, но для того, чтобы люди как можно меньше контактировали друг с другом. Таким образом, скорость распространения инфекции будет снижена, и медикам удастся вылечить уже заболевших людей, не переживая о том, что у них стоит «очередь» из пациентов с диагнозом «коронавирус». Чем меньше будет нагрузка на систему здравоохранения, тем эффективнее она будет работать.
В столице количество заболевших с официальным диагнозом стало на 536 человек больше, в стране — на 658 человек больше. Таким образом, в РФ 5389 человека больны коронавирусом. Напомним, что по данным на 4 апреля 2020 года заболевших было 4731.
Всех, кому был поставлен официальный диагноз, помещают под наблюдение врачей, а также проверяют, с кем контактировал человек: членов семьи, друзей, коллег.
При этом официальные данные гласят о том, что большинство заболевших «подхватили» вирус при контакте с больными людьми. 808 человек «привезли» коронавирус и других стран.
Мэр столицы отмечает, что Москва находится в самой высокой группе риска, и это объяснимо, так как в городе уже зафиксировали 3893 случая заболевания.
Почему так складываются обстоятельства, тоже не секрет: через Москву проезжает огромное количество людей, многие из которых прибывают из-за границы. Именно потому в столице стараются максимально жёстко вынудить жителей соблюдать режим самоизоляции, и за этим будут строго следить.
Если каждый человек будет добросовестно относиться к своей безопасности и безопасности окружающих, то распространение коронавирусной инфекции удастся замедлить, а потом — остановить. Чем раньше завершится эпидемия, тем быстрее москвичи и жители других городов смогут вернуться к привычному ритму жизни.
В свою очередь, Татьяна Голикова заявила, что никто «не бросает» россиян за границей — их обязательно заберут, но сначала организаторы данного процесса возьмут тайм-аут: субботу и воскресенье, чтобы составить график прилёта людей на родину.
В Москве продолжается режим самоизоляции: людям разрешается покидать собственные жилища только в случае крайней необходимости. Специальные пропуски пока массово выдаваться не будут, поскольку власти всё-таки надеются на сознательность россиян — если люди будут в большинстве своём соблюдать режим самоизоляции, то ужесточать меры будет незачем.
Куда можно выходить во время режима самоизоляции:
В принципе, получился достаточно небольшой список, исходя из которого можно понять, что праздно прогуливаться по улицам пока не стоит.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...