подробнее

Как полюбить ноябрь: 5 подсказок от специалистов — психологов

Осень – самое грустное время года. Дождик плывет по лужицам, а в воздухе кружит последний желтый лист. И хочется быстро добраться с работы домой, подумав при этом: вот бы как медведь забраться в свою «берлогу» и не просыпаться до самой весны.

Жаль только – лапы такой нет, как у медведя, чтобы пососать ее до весны. Да к тому же – с утра нужно опять добираться на работу. А попробуй на нее опоздать – тут же попрут «на вольные хлеба».

Но как поднять себе настроение промозглой осенней дождливой порой?

Эксперты советуют попробовать  применить 5 ритуалов, которые заставят полюбить ноябрь, и разглядеть все прелести этого месяца. Не откладывайте их на потом – принимайтесь за воплощение в жизнь уже завтра.

Чайная церемония

Вы любите зеленый чай? Попробуйте добавить в него корицу или чернику, и пригласите на ужин соседей.  Ароматный напиток и согреет, и приободрит, и настроение улучшит. И время затянувшегося осеннего вечера пролетит незаметно за дружеской беседой.

Ароматерапия

По дороге с работы домой зайдете в магазин и купите ароматные свечи: зажгите их в квартире, и наслаждайтесь любимым ароматом жасмина или сирени. Самое это осеннее занятие длинными вечерами, когда, как говорят, хороший хозяин собаку на улицу не выгонит.

Прогулка

Вы не замечали, как прекрасна осень в ноябре? Это такая красивая пора года! Она вызывает в душе не только легкую грусть о скоротечности земного бытия, но и рисует безумно красивые картины осеннего сада или парка, когда под ногами шелестит толстый ковер из осенних листьев, а в воздухе кружит последний желтый лист, как наши года. Но стоит ли убиваться по прошедшему времени? Ведь оно подарило нам детей и внуков – продолжателей рода человеческого!

Отправляйтесь в парк, прогуляйтесь его аллеями, соберите  букет из листьев, помечтайте.

Чтение под пледом

Когда за окном монотонно звучит шум дождя, расслабьтесь на диване, и укрывшись пледом – прочитайте еще раз «Анну Каренину» Льва Толстого, или «Войну и мир». Читая любимую книгу, вы отвлечетесь и от шума дождя за окном, и от всех забот, которые иногда здорово надоедают.

Интересный фильм

Если на улице гуляет холодный ветер, и редкие прохожие спешат по домам, к теплу, а выходить из дома так не хочется, то и не выходите. Воспользуйтесь моментом, чтобы поудобнее расположившись на диване, посмотреть фильм, который точно поднимет вам настроение. 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Научная сенсация: ДНК из Помпеев ставит под сомнение исторические факты

Исследование ДНК жителей Помпей, которые погибли в результате извержения вулкана Везувий, стало важным событием для ученых, работающих в области археологии и генетики. Ученые со всего мира объединили свои усилия, чтобы…

Подробнее...

Вечная жизнь: синергия генной инженерии и цифровых технологий в поисках бессмертия

В последние десятилетия человечество сталкивается с новыми возможностями, которые могут привести к бессмертию. Концепция трансгуманизма, возникшая в XX веке, подчеркивает потенциал науки и технологий в этой области. Цифровые технологии и…

Подробнее...

Тайна Бермудского треугольника раскрыта: почему корабли и самолёты больше не исчезают?

Бермудский треугольник — это загадочная область в Атлантическом океане, находящаяся между Флоридой, Бермудскими островами и Пуэрто-Рико. Эта зона известна своими таинственными исчезновениями как кораблей, так и самолетов, что привлекает внимание…

Подробнее...

Земля в опасности: как ученые оценивают риск планетарной катастрофы в ближайшем будущем

Американские исследователи предупредили о серьезной угрозе для Земли, связанной с климатическими изменениями. Участившиеся аномалии в климате, возросшая активность вулканов и быстрое потепление климата становятся все более заметными. Эксперты считают, что…

Подробнее...