Учёные доказали, что мысленно можно влиять на своё физическое состояние
Совсем недавно учёными было доказано, что занятия в спортзале можно заменить сидя на диване. Для этого необходимо мысленно представлять, что вы занимаетесь физическими упражнениями.
Для установления таких сенсационных результатов научные сотрудники Университета Огайо поставили определённый эксперимент. Ними было организовано две группы людей добровольно пожелавших, принять участие. Всем участникам был наложен гипс на запястье и одной группе дали установку с заданием пять дней в неделю мысленно представлять, что их мышцы активно сокращаются, а вторая группа никаких заданий не получала.
Мысленное представление двигательного действия в профессиональном спорте называют идеомоторными упражнениями. В спорте их применяют с целью улучшения качества выполнения техники упражнений и зачастую добиваются положительных результатов.
А в данном опыте было определенно, что мыслительная деятельность может оказывать физическое влияние на тело человека. Пронаблюдав физические показатели испытуемых добровольцев, стало ясно, что те кто выполнял мысленно двигательные упражнения стал в двое сильнее от тех кто ничего не делал. Специалистам удалось установить, что мысленная двигательная деятельность, которая осуществлялась систематически на протяжении нескольких дней, оказала влияние на нервно-мышечные проводящие пути.
Учёные предполагают, что их результаты смогут помочь медицинским работникам при лечении определённых заболеваний связанных с применением гипса. А точнее, подобные упражнения могут поспособствовать замедлению или даже полной остановки атрофии мышц у больных.
Данные технологии поспособствуют скорейшему выздоровлению людям, проходящим нейрореабилитацию, и ещё они могут незначительно предотвратить процесс старения.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Препарат хенаглифлозин, который активно применяется в терапии диабета 2-го типа, стал объектом интереса исследователей благодаря своим потенциальным свойствам, выходящим за рамки контроля уровня глюкозы в крови. Ученые из Китая провели…
Сердце учащённо бьётся, в висках пульсирует, голова кружится — знакомые признаки повышенного давления? В наше время стрессы стали постоянными спутниками, и гипертония затронула миллионы. Что делать, если тонометр показывает тревожные…
Исследование, проведенное американскими исследователями, выявило 17 лекарственных средств, применение которых сопряжено с высоким риском серьезного повреждения печени и возможностью госпитализации. Данные для анализа были собраны из электронных медицинских карт почти…
Мы провели анализ образа жизни людей, проживающих в так называемых «голубых зонах» — пяти уникальных местах на планете, где наблюдается высокая концентрация долгожителей. Эти регионы включают Сардинию в Италии, Окинаву…