Ученые: недостаток глюкозы может спровоцировать ожирение
Недостаток глюкозы может стать причиной ожирения. Такое сенсационное заявление сделали американские ученые, которые обнаружили, что от недостатка глюкозы вреда столько же, сколько от пристрастия к еде из фаст-фуда.
Стоит напомнить, что ожирение довольно часто называют главной проблемой нынешнего века. Как правило, люди утверждают, что склонность к полноте у них генетическая, хотя, на самом деле, это не совсем так. Ученым удалось определить, что гены – это всего лишь небольшой процент вероятности того, что у человека будет предрасположенность к ожирению. Все же, решающими в этом вопросе есть стремление человека к активному образу жизни, и желание правильно питаться.
Довольно часто те, что хотят похудеть, стараются исключить из своего рациона все сладкое и мучное. Как известно, именно в нем есть довольно таки много полезных веществ, и неимоверно большое количество глюкозы. Поэтому полностью отказываться от сладкого нельзя.
Также, стоит отметить, что отсутствие нужного уровня глюкозы может стать причиной того, что у человека появится проблема с набором лишнего веса. Как бы человек потом не старался выровнять этот уровень искусственно, вряд ли получится это сделать.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….