Физические нагрузки в детстве могут улучшить работу мозга
Американские учёные пришли к выводу, что регулярные занятия спортом в детстве смогут помочь улучшить работу мозга не только в подростковом возрасте, но и во взрослой жизни. Поэтому те дети, которые систематически посещают уроки физической культуры в школе, а также ходят на секционные занятия по разным видам спорта, в будущем вырастают умными и очень развитыми людьми, которые зачастую становятся ещё и успешными членами общества во взрослой жизни.
Группа специалистов из штата Колорадо в проведённом исследовании смогла установить тот факт, что физические упражнения в детстве способствуют более качественному развитию головного мозга людей. Всё дело в том, выяснили биологи, что именно благодаря активной физической деятельности в детском возрасте, начинает лучше работать кишечник, что приводит к более активному и правильному процессу усваивания питательных веществ в организме, а также положительно сказывается на мозговой деятельности во взрослой жизни.
Стоит отметить то, что прежде чем прийти к такому выводу, специалисты организовали эксперимент с животными, в который подключили грызунов. Часть испытуемых ещё в детском возрасте приучали к систематическим занятиям физической активностью, а остальную группу животных освободили от дополнительных двигательных нагрузок.
В итоге учёные смогли установить тот факт, что кишечные бактерии тех грызунов, которые регулярно с самого детства занимались дополнительной физической нагрузкой, имели более высокий уровень активности, что улучшало состояние здоровья всего организма в целом.
Также биологи смогли убедиться в том, что состав и активность бактерий, находящихся в кишечнике напрямую связаны с развитием и работой мозга головы, а ещё они способствуют появлению антидепрессивного эффекта.
Сейчас же учёные намерены провести исследование, в котором они планируют выяснить то, как бактерии оказывают влияние на мозг, в среднесрочной и долгосрочной перспективе и какие при этом ещё задействованы системы и функции человеческого организма.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также