Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Главный нарколог Российской Федерации Евгений Брюн заявил, что алкоголь и газированные напитки «взрывоопасны» для человеческого организма. Специалист попросил российских граждан в ночь с тридцать первого декабря на первое января не злоупотреблять едой и напитками, так как в ночное время суток наш организм должен отдыхать, а не активно переваривать пищу.
Евгений Брюн обращаясь к жителям России, порекомендовал им в новогоднюю ночь не смешивать распитие спиртных напитков с употреблением газировки, так как эта смесь может оказаться «взрывоопасной» для здоровья человека. Также он сказал, что для того чтобы не опьянеть в момент застолья необходимо, как можно чаще покидать помещение и выходить на свежий воздух, а ещё не станет лишним постоянно съедать дольку лимона, который частично останавливает резкое опьянение.
Конечно, специалисты просят граждан нашего государства приобретать горячительные напитки только в специализированных отделах магазинов, а не в сомнительных местах или же через интернет.
Ещё главный нарколог России порекомендовал россиянам, для того чтобы не перегружать свой организм приёмом пищи правильно составить меню. По его мнению, если из спиртного использовать белое вино, а в качестве еды применить рыбные блюда, то такое сочетание будет хорошо воспринято организмом и не грозит сбоем в пищеварительном процессе.
«Необходимо в новогоднюю ночь не перегружать свою печень тяжёлой едой, так как она в это время суток спит и не собирается активно работать. Также большое употребление алкогольных напитков тоже негативно отразится на полноценной работе очень важного органа в организме человека – печени», — посоветовал Брюн.
И конечно стоит сообщить то, что Брюн рассказал о негативном воздействии на весь организм такой смеси, как алкоголь и газированные напитки. «Спиртные напитки, перемешанные с газировкой – эта смесь, которая очень сильно способна отравить весь организм и даже отправить человека в больницу».
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...