Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Международная группа ученых сделала довольно интересное открытие. Как стало известно, чем больше времени человек проводит в различных социальных сетях, тем выше у них вероятность пострадать от депрессии.
К слову, для того чтобы сделать такой вывод, ученые провели специальный эксперимент. Они попросили принять участие в эксперименте-наблюдении несколько тысяч респондентов. Ученые исследовали 1,7 тыс. человек от 19 до 32 лет и те, кто сидел в соцсетях весь день, оказались в группе риска — они чаще впадают в депрессию со всеми ее клиническими симптомами.
Как правило, депрессия может быть вызвана тем, что человек постоянно просматривает новостную ленту, и расстраивается от того, что у него нет такого достатка, как у других, и так далее. Также, причиной депрессии может быть то, что человек получает довольно искаженную информацию о жизни других.
Отметим, что если не избавиться от депрессии на протяжении длительного времени, то это негативно будет влиять на их общее психологическое состояние.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...