Эксперты назвали семь главных побочных последствий стресса
Давно известно, что стресс негативно влияет на состояние здоровья. Но кроме этого эксперты установили семь основных побочных последствий перенесённого стресса. Это может быть и расстройство желудка, и проблемы с кожей, а также это может сказаться на менструальном цикле у женщин.
Специалисты давно говорят о том, что современный человек находится в постоянном стрессе, а это не может на нем не сказываться. Исследование показало, что более 15% женщин от 17 до 34 лет находятся в постоянном стрессе, еще 15% редко переживают стресс, а остальные переживают его периодически.
Среди негативных последствий стресса ученые назвали несколько основных. Во-первых, это необъяснимое чувство голода, так как в состоянии стресса организм запасается калориями. Неприятным последствием может стать расстройство желудка, ведь кишечник связан с нервной системой. Проблемой может стать и нарушение менструального цикла.
Такие последствия стресса, как повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, также довольно часто сопровождают это состояние. Результатом сильных переживаний могут стать и проблемы c кожей, которые возникают из-за всплеска гормонов, или мышечные боли — из-за того, что человек находится в напряжении.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также