Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Ягоды облепихи содержат такие важные для организма человека витамины, как С, группы В, а также каротин, который является источником молодости и железо. Кроме того, в них много витамина Е, который отдаляет нашу старость. Напиток из облепихи является отличной заправкой для творога, овсяной каши и оладий. Она зарядит энергией организм и хорошо укрепит иммунитет.
Облепиха отлично подходит для приготовления различных масок для лица и волос. Отвар из ягод укрепит ваши волосы и подарит им блеск. Масло из облепихи необходимо втереть в корни перед мытьем головы и подержать так какое-то время, затем смыть. Многие косметологические средства – кремы, тоники, шампуни, мыло и даже люксовые марки включают в свой состав облепиху и не зря.
Ведь она обладает сильными омолаживающими свойствами. Облепиховое масло хорошо лечит многие недуги такие, как ожоги, катаракту, обморожения, пролежни и другие раны. Оно полезно при анемии, диабете, атеросклерозе и гипертонии. Сок из ягод отлично помогает от гастрита, но его нельзя тем, у кого повышена кислотность и есть язва желудка. При заболеваниях поджелудочной железы и холецистите также воздержитесь от сока из облепихи.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...