Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Для того, чтобы избавиться от такой проблемы, как целлюлит, необходимо в первую очередь вывести из организма шлаки и токсины. Они накапливаются в организме и вызывают различные недуги. Как заявляют специалисты, токсины сконцентрированы в жировых тканях. Недавно проводили исследования, которые показали, что такая простая и доступная специя, как корица способна побороть апельсиновую корку.
В эксперименте приняли участие восемьдесят женщин. Их разделили на две подгруппы и использовали разнообразные способы борьбы с целлюлитом. Одна группа пользовалась маслом с корицей, а второй делали массажи и маски. В результате в конце исследования первая группа избавилась от апельсиновой корки на целых 60 %, а вторая всего лишь на 10 %. Стоит отметить, что корица является одной из самых популярных специй на сегодня.
Ее часто добавляют в булочки, выпечку и не только. Ученые советуют употреблять эту пряность каждый день, к примеру, добавлять в чай, кофе, кашу. Там, где у вас есть целлюлит просто натрите маслом из корицы и оберните в пленку. Известно, что самый быстрый способ привести фигуру в порядок – это наладить свой обмен веществ. Не так важно, что человек ест, как то, насколько организм это все усваивает и перерабатывает в энергию, выводя при этом лишнее или же наоборот накапливает в виде жировых запасов.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...