подробнее

Женщины чаще занимаются йогой

Клиентами оздоровительных центров, работающих в Северной столице и других городах нашей страны, являются люди, которые заботятся о своем здоровье. В таких центрах им предлагают различные духовно-физические практики, очищение в саунах, а также профессиональный массаж. Следует отметить, что массаж на Ленинском на странице http://massag-v-moskve.ru помогает не только сократить риск возникновения различных заболеваний, но еще и позволяет полностью расслабиться и восстановиться.

В Санкт-Петербурге особой популярностью среди клиентов подобных центров пользуется йога и цигун. Несмотря на то, что их можно найти практически во всех спортивных клубах, специалисты советуют заниматься только в специализированных центрах.

Руководитель одного из крупнейших центров йоги Юлия Шеина рассказала журналистам, что их услугами могут воспользоваться все желающие, вне зависимости от пола, возраста и образа жизни. По ее словам, в их центре есть несколько специализированных классов: йога для беременных, для пожилых, для детей и т.д. Кроме того, есть отдельный класс йога-терапии, который посещают люди, особенно заботящиеся о своем здоровье.

Шеина отметила, что в основным занятия йоги посещают активные женщины средних лет, которые приходят в центр чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня. Конечно, большинство посетителей являются любителями, а не профессионалами.

В другом оздоровительном центре наблюдается примерно такая же картина – 70% посетителей женщины среднего возраста. Однако, как отметили сотрудники центра, в последние несколько лет количество занимающихся мужчин постепенно растет. Кроме того, йога стала интересовать и молодежь, для которой в центре работает специальная группа. В первое время люди относятся к йоге как к хобби, однако со временем она превращается в одну из неотъемлемых частей жизни.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

От сбора до хранения: как на самом деле обрабатывать урожай с грядок

Летний сезон приносит с собой богатый урожай овощей и фруктов, собранных на даче. Тем не менее, для сохранения здоровья необходимо правильно обращаться с этими продуктами. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая из клиники…

Подробнее...

Секреты корейской красоты: 12 секунд или 12 этапов — что выбрать для сияющей кожи?

K-Beauty, или корейская косметика, представляет собой не просто мимолетный тренд, а целую философию ухода за кожей. Эта система основана на глубоком понимании индивидуальных потребностей каждого человека, что позволяет адаптировать уход…

Подробнее...

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...