Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Все мы систематически употребляем разные виды и сорта чая, а о его влиянии на наш организм мало кто слышал.
Для того чтобы установить какое воздействие чай оказывает на наше самочувствие учёные из университета Ганновера провели целенаправленное исследование о влиянии данного напитка на человека. Ими было установлено, что употребление крепкого чая способствует ухудшению работы сердца и основной проблемой в этом случае становится изменение нормальной работы его ритма.
В процессе изучения влияния разных видов чаёв, было установлен тот факт, что зелёный чай, который есть самым любимым напитком чайных гурманов, влияет в несколько раз сильнее на нормальную работу сердца. Стало известно, что в нём находится большое количество биоактивных веществ, чем в чёрных сортах чая и именно по этой причине он негативно может воздействовать на кровеносные сосуды нашего организма.
Но не стоит пить крепкий чай как чёрный, так и зелёный потому, что они оба развивают у человека такое заболевание как тахикардия. Если регулярно пить крепкий настой чая и особенно подслащённого сахаром, как всегда, мы это делаем, то мы регулярно будем способствовать повышению артериального давления. Это обязательно необходимо учитывать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и им также не помешает знать, что слабые настои чая будут наоборот понижать давление.
Теперь благодаря специалистам мы получили нужную информацию, которая поможет нам правильно употреблять данный напиток и наслаждаться ним без вреда для своего здоровья.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...