Ученые: Самая популярная диета 2015 года приводит к ожирению
Самая популярная в 2015 году диета может привести к ожирению. К такому выводу пришли ученые только после того, как провели специальный эксперимент на мышах.
Как стало известно, именно в 2015 году необычайно популярной стала так называемая палеодиета. Согласно с ее условиями, нужно максимально кушать низкокалорийную пищу с высоким содержанием животных белков. Но предположение относительно того, что такая пища очень полезна для организма, и помогает быстро и эффективно похудеть, оказалась неправдой.
Отметим, что ученые из Австралии решили провести специальный эксперимент на мышах. Грызунов разделили на две группы. Первая группа кушала обычную пищу, а вторая низкокалорийную с высоким содержанием животных белков, как и предполагает палеотическая диета.
Как показали результаты исследования, индекс массы тела грызунов, которых кормили по правилам палеодиеты, увеличился на 15%. Кроме того, недостаток углеводов в их организмах привёл к ухудшению состояния мышц и сокращению мозговой активности.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….