Ученые: Ежедневная ходьба снижает риск ранней смерти
Риск ранней смерти снижает ежедневная ходьба. К такому выводу пришли ученые.
Американские ученые на днях в научном журнале опубликовали результаты исследования. Они выяснили, что если человек ведет малоподвижный образ жизни, то повышается вероятность ранней смерти.
Для того, чтоб сделать такой вывод исследователи проанализировали информацию трех тысяч человек возрастом от пятидесяти до восьмидесяти лет. Эти люди участвовали в всеамериканском обследовании.
Эксперимент делился на несколько частей. На первом этапе участники носили датчики активности, а затем эти данные вносились в базу и анализировались
Второй этап длился около восьми лет, в ходе которых за участниками наблюдали, фиксируя смерти и заболевания.
Выяснилось, что люди, которые мало двигались, умирали в пять раз чаше, чем те, которые были более активны.
Теперь ученые хотят выяснить насколько активно надо себя вести, чтобы существенно снизить риск.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Исследование, проведенное учеными из Королевской академии наук и искусств Нидерландов, привлекло внимание к важному аспекту болезни Альцгеймера. Они обнаружили, что эта нейродегенеративная болезнь может протекать скрыто, без клинических проявлений, даже…
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…