подробнее

Вкусный домашний напиток поможет похудеть и успокоит кашель

Кашель – это довольно неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт. Он не дает нам спать по ночам, в результате чего мы начинаем чувствовать себя разбитыми. Однако этот недуг можно побороть дома с помощью простого и доступного напитка, который делается из мандаринов.

Известно, что сок мандаринов довольно полезный. В нем содержится так называемый синефрин, который способствует похудению и успокаивает кашель, если у вас астма или же бронхит. Благодаря употреблению домашнего напитка вы ускорите отхаркивание и недуг пройдет в разы быстрее. В состав смузи также входят грецкие орехи, которые будут особенно полезны тем, у кого есть анемия и сердечно-сосудистые заболевания. Ведь в этом продукте множество полезных витаминов, минералов и веществ. Среди них железо, цинк, кобальт, которые увеличивают гемоглобин в крови.

Также орехи будут полезны для желудочно-кишечного тракта и укрепят иммунную систему. Для трех порций напитка, вам понадобится примерно 6 очищенных грецких орехов, это 40 грамм, кураги около семи штук или 40 грамм, 200 мл сока из мандаринов, 1 – 2 столовые ложки кленового сиропа или же меда, на ваш вкус, а также 400 мл пахты. Для того, чтобы приготовить целебный напиток, смешайте сок из мандаринов, сушеные абрикосы с грецкими орехами.

Загрузите продукты в блендер. Взбейте смесь в блендере примерно одну минуту, пока орехи и абрикосы не перебьются. Далее необходимо добавить в полученную массу мед или кленовый сироп, а также пахту. Теперь нужно снова взбить все блендером. Напиток готов, вы можете его употреблять. Он не просто вкусный, но и полезный.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Какое влияние оказывает янтарная кислота на метаболизм и организм в целом

Янтарная кислота представляет собой соединение, которое оказывает важную роль на метаболизм. Чтобы она принесла пользу организму, необходимо знать как правильно ее применять. Применение янтарной кислоты Внешне янтарная кислота похожа на…

Подробнее...

Что выпить от боли и не навредить организму

Любую боль можно убрать обезболивающими средствами, но так ли безопасны они для организма. Большинство специалистов уверяют, что это потенциально опасные препараты. Однако есть и альтернативные методики, которые избавят от боли…

Подробнее...