подробнее

Начинается он через неделю после Троицы и заканчивается всегда к 12 июля, в день Петра и Павла

Начинается он через неделю после Троицы и заканчивается всегда к 12 июля, в день Петра и Павла.

Петров пост схож с Рождественским. Он довольно мягкий, по вторникам, четвергам, а также в выходные разрешается есть рыбу. В субботу, воскресенье и церковные праздники можно пить вино. В среду и пятницу рекомендуется не употреблять растительное масло.  Желательно придерживаться в эти дни сухоядения, другими словами употреблять в пищу лишь сырые овощи и фрукты, орехи и хлеб.

Во время Петрова поста пищу можно запекать, тушить, отваривать либо употреблять в сыром виде. Следует отказаться от употребления блюд, содержащих мясо, молоко и растительное масло.

Понедельник, среда и пятница в июне: 12, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 30, а также в июле: 3, 5, 7, 10. Следует придерживаться сухоядения – в рацион нельзя добавлять вареную пищу и растительное масло. Есть разрешается один раз в день после 15:00.

При сухоядении можно кушать хлеб, соль, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед. Дабы не причинить вред здоровью, во время сухоядения необходимо выпивать как можно больше воды.

Вторник и четверг в июне: 13, 15, 20, 22, 27, 29, а также в июле: 4, 6, 11. Можно употреблять вареные блюда, но без содержания масла, два раза в день.

Суббота и воскресенье в июне: 17, 18, 24, 25 и июле: 1, 2, 8, 9. Пищу разрешается употреблять в горячем виде с добавлением растительного масла. Помимо этого, можно приготовить рыбу. Кушать разрешено два раза в день.

 

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Термогенез на тарелке: продукты, которые разгоняют метаболизм

Когда человек решает сесть на диету, часто возникает желание найти некий «волшебный» продукт или таблетку, способные ускорить метаболизм и помочь в снижении веса. Нутрициолог Вероника Гусакова делится своими знаниями о…

Подробнее...

На помощь женщинам: священник Подвысоцкий делится мудростью о борьбе с насилием

Существует распространенное мнение среди некоторых верующих и священнослужителей, что женщинам следует терпеть насилие в своих семьях. Однако священник Евгений Подвысоцкий высказывает альтернативную позицию, делясь своим мнением в личном блоге. Он…

Подробнее...

Секреты долголетия: Геронтолог раскрывает, как россиянам достичь века жизни

Юрий Конев, известный геронтолог, поделился с россиянами важными рекомендациями по продлению жизни и достижению впечатляющего возраста в 120 лет. Несмотря на то что многие считают такую долгую жизнь недостижимой, опираясь…

Подробнее...

Психология одиночества: как долгий перерыв в отношениях влияет на женщину

Клинический психолог Дарья Живина поднимает важный вопрос о влиянии отсутствия партнера на женщину, долгое время пребывающую вне отношений. С одной стороны, близкие отношения действительно играют значимую роль в жизни человека,…

Подробнее...