Обратите внимание на сон вашего ребенка. Если он стал трудно засыпать, просыпаться по ночам, утром ему стало трудно просыпаться, а днем ходит сонный – то это тревожный звоночек. Дело в том, что такие изменения во сне признак перенапряжения как для взрослого человека, так и для ребенка. Когда ваш маленький ученик начинает жаловаться на головные боли, это нельзя игнорировать. Ведь это может быть признаком не только переутомления, но и болезни.
Частое плохое настроение – еще один признак перенапряжения в школе. Если ребенку все не так, ничего не нравится, он капризничает по малейшему поводу, то это должно насторожить родителей. Проанализируйте, так ли было до школы, тогда будет легче понять, перенапряжение ли это от школы или в другом дело. Не игнорируйте, если ваш ребенок начал лениться. К примеру, вы просите его убрать, но он этого не делает, просите помочь на кухне, а малыш забывает. Вполне возможно, что это не лень, а переутомление.
Еще один тревожный звоночек – частые болезни. Из-за хронических перегрузов иммунитет у ребенка может упасть. Старайтесь не давить на ребенка, чтобы он хорошо успевал в школе. Болезнь может быть подсознательной реакцией ребенка на требования родителей. Отказ от любимых занятий говорит тоже о перенапряжении. Обратите внимание на какие-то привычки малыша – грызёт ли он ногти, не теребит ли волосы. Ведь зачастую это делается для того, чтобы успокоиться. Гиперактивность и рассеянность еще один признак перенапряжения в школе.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В последние годы все больше людей интересуются темой активного долголетия. Долгожительство стало рассматриваться не только как число прожитых лет, но и как качество жизни в старости. Сохранение физической активности, умственного…
Магнитные бури – это геофизические явления, связанные с солнечной активностью, которые могут оказать серьезное воздействие на Землю. Солнечные вспышки и корональные выбросы влияют на магнитное поле нашей планеты, вызывая геомагнитные…
С приходом лета к нам снова возвращаются комары — надоедливые, жужжащие создания, которые могут значительно омрачить атмосферу теплых вечеров на даче. Но для обладателей второй группы крови ситуация обстоит иначе:…
Чрезмерная усталость и нервное напряжение часто приводят к проблемам со сном, включая бессонницу. В условиях современного мира, где стрессы и физическая нагрузка стали обычным делом, многие люди сталкиваются с трудностями…