Учёные не советуют употреблять холодную пищу

Учёные рассказали о том, что употреблять пищу необходимо именно в теплом виде, но не холодном, если вам не безразлично ваше здоровье. Исключение могут составить только закуски или же десерты. Специалисты отмечают, что холодная пищу попадает практически сразу в тонкий кишечник. Но в этом отделе она не может перевариваться.

Выпивая холодный чай, вы тормозите работу кишечника, потому как в нем содержатся бактерии. Если регулярно употреблять в пищу холодную еду, то обмен веществ станет замедляться, а это уже чревато набором лишнего веса. Некоторое время назад учёные поведали о причинах переедания. По словам профессора из Калифорнии, виной этому являются сладкие продукты питания, такие как десерты, кондитерские изделия, а также напитки.

Эти продукты питания содержат сахар и быстрые углеводы, которые способствуют лишним килограммам. Из-за быстрых углеводов снижается чувствительность организма к гормону насыщения, который называется лептин, его сигналы не поступают в мозг. Таким образом человек попросту переедает.

По прогнозам калифорнийского гастроэнтеролога, в скором будущем люди перестанут контролировать свой аппетит. Для того, чтобы этого не произошло профессор рекомендует отказаться от продуктов питания, которые содержат быстрые углеводы и от сахара.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости: