подробнее

Геомагнитная обстановка и неблагоприятные дни в декабре 2019 — календарь для метеозависимых людей

Магнитные бури негативно влияют на состояние здоровья человека, а потому готовиться к неспокойной геомагнитной обстановке специалисты советуют заранее. С прогнозом магнитных будь на декабрь 2019 от Гидрометцентра можно ознакомиться в нашем материале.

Ноябрь 2019 принес немало потрясений метеозависимым людям. Геомагнитные штормы, вызванные вспышками на солнце, достигали 6-7 баллов и продолжались на протяжении нескольких дней. Декабрь обещает быть относительно спокойным месяцем — сильных магнитных бурь не ожидается.

Магнитные бури в декабре 2019 — прогноз на месяц

Магнитная буря до 3 баллов ожидается уже 3 декабря. Почувствовать ее влияние смогут только люди с хроническими заболеваниями или с пониженным иммунитетом. Также повлиять буря может на тех, кто находится в состоянии стресса — все неприятные симптомы могут усилиться в разы. Это будет нелегкий день для тех, кто не умеет держать эмоции под контролем. Важно не поддаваться возможным раздражению, апатии, унынию.

Небольшие геомагнитные колебания ожидаются и 8 декабря. Людям с хроническими заболеваниями стоит держать при себе все необходимые лекарства, чтобы при плохом самочувствии не оказаться беспомощными.

Магнитная буря средней силы настигнет Землю в период с 18 по 21 декабря 2019. По прогнозам специалистов, геомагнитные возмущения будут достигать 3-4 баллов, что может губительно сказаться на самочувствии метеозависимых людей.

Самые сильные магнитные бури ожидаются в последних числах декабря 2019 — 26, 28 и 29. В эти дни сила геомагнитных колебаний может достигнуть 5 баллов. Поберечь свое здоровье стоит даже тем, кто считает себя относительно стойким и крепким перед испытаниями, приготовленными окружающим миром.

Как подготовиться к магнитным бурям — советы специалистов

пережить магнитную бурю без особых симптомов поможет правильная подготовка к опасному периоду. Специалисты рекомендуют заранее знакомиться с расписанием магнитных бурь — это первый шаг к защите своего здоровья.

Магнитные бури вызывают головные боли,  смену настроения, внезапное чувство тревоги или уныния. Вы можете страдать от сонливости или бессонницы, тахикардии, гипертонии или гипотонии. Возможна рассеянность внимания и в целом плохое самочувствие, которое ничем невозможно объяснить.

Для того, чтобы неприятные симптомы не мешали выполнять все задуманные планы, постарайтесь на дни магнитных бурь попросту не планировать ничего особо важного — будьте готовы к тому, что справиться с поставленными перед собой задачами вы не сможете.

За несколько дней до начала магнитных бурь не нагружайте себя физическим и умственным трудом — старайтесь соблюдать правильный режим питания и отдыха, чтобы ваш организм стал сильнее перед ожидающими его испытаниями.

Ограничьте употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки, не стоит увлекаться жирной тяжелой пищей — делайте ставку на свежие овощи и фрукты, соки, каши и другие продукты, которые способны вернуть вашему организму тонус и энергичность.

Специалисты рекомендуют также побольше дышать свежим воздухом, заниматься легким спортом и окружать себя только приятными людьми и мелочами, чтобы настроение во время магнитных бурь оставалось на высоте.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Что делать с кустами малины после сбора урожая в августе и в сентябре

После сбора малины в августе или сентябре, кусты нуждаются в определенном уходе, чтобы на следующий год получить хороший урожай. Стоит отметить, что выращивать малину достаточно просто, однако в конце лета…

Подробнее...

Почему помидоры трескаются на кусте во время созревания

Чаще помидоры трескаются на кусте, и из-за этого имеют непривлекательный вид тогда, когда начинают поспевать. Для этого есть несколько причин, которые можно устранить, если учесть ошибки в уходе. Шкурка плодов…

Подробнее...

Рыбалка: секреты удачного улова

Рыбалка — любимый вариант досуга многих мужчин. Удовольствие приносит не только процесс ловли рыбы, но и пейзажи вокруг. Это отличный способ отдохнуть от суеты города. Задача рыбака — вернуться домой…

Подробнее...

Правильное обрезание смородины осенью поможет вырастить хороший урожай

Если хочется получить весьма богатый урожай смородины, тогда важно ее правильно обрезать в осенний период. Стоит отметить, что смородина больше всего ценится теми, кто занимается садом и огородом. Эта ягода…

Подробнее...