подробнее

Как эффективно и вкусно вылечиться от простуды дома

Осень скоро сдаст свои позиции и плавно перейдет в зиму, а с ней начнется и период простуды. При повышенной температуре, слабости, красном горле и насморке нужно принимать лекарства, которые назначит в каждом индивидуальном случае доктор. Но, а в домашних условиях можно приготовить себе вкусные, но очень эффективные напитки, которые быстро помогут избавиться от простуды.

Медово-цитрусовый коктейль от простуды

Цитрусовые содержат большое количество аскорбиновой кислоты, а в сочетании с медом повышают защитные силы организма. Но, следует быть осторожными тем людям, которые имеют проблемы с ЖКТ и аллергические реакции на цитрусовые. Готовить его дома просто.

Продукты:

  • свежевыжатый апельсиновый сок – 100 мл;
  • свежевыжатый лимонный сок и мед – по 2 ч. ложки;
  • кипяченая вода – 50 мл.

Приготовление:

апельсиновый сок и воду перелить в сотейник и нагреть на медленном огне до температуры не выше 50 °C. Больше нагревать сок нельзя, иначе будет происходить разрушение витамина С. Далее добавить мед и лимонный сок. Все тщательно перемешать. Напиток готов. Пить его можно 2-3 раза в день до устранения симптомов простуды.

Универсальный молочный коктейль от простуды

Этот напиток подойдет как для взрослых, так и для детей. А готовится он просто.

Продукты:

  • молоко – 200 мл (лучше кокосовое, но можно и обычное);
  • какао порошок – 1 ч. ложка;
  • сливочное масло – 1 ст. ложка;
  • корица и куркума – по щепотке;
  • мед по вкусу для сладкоежек.

Приготовление:

В горячее молоко добавляют все компоненты и тщательно размешивают. Дают настояться 10 минут. Пить такой напиток нужно только теплым, не менее 2 раз в день, пока симптомы простуды не уйдут.

Чай из облепихи с имбирем от простуды

Всем известны целебные свойства облепихи и имбиря. В составе облепихи и имбиря много витаминов и микроэлементов, но особенно здесь отмечается большое количество витамина С (больше, чем в цитрусовых). Именно благодаря аскорбиновой кислоте облепиховый чай с имбирем отлично справляется с простудой и вирусами. Такой чай также будет укреплять иммунитет.

Продукты:

  • 100 г ягод облепихи;
  • 20 г черного чая или ромашки;
  • 20 г корня имбиря;
  • мед по вкусу.

Приготовление:

ягоды промывают и помещают в сотейник, заливают водой и проварить 3-5 минут. Но можно немного добавить воды и слегка подавить облепиху, чтобы они отдали свой вкус. Переложить в заварник, насыпать туда чай или ромашку, нарезанный небольшими кусочками корень имбиря и все залить кипятком. Такой чай должен настояться 30-40 минут. Его можно пить с медом. Дает отличный эффект, если его пьют перед сном.

Бороться с простудой можно дома не только эффективно, но и вкусно.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Как быстро заснуть, чтобы организм отдохнул до утра

Люди, у которых часто наблюдаются проблемы со сном, должны знать универсальный способ заснуть за 5 минут. Стоит отметить, что недостаточность сна может обернуться большими проблемами со здоровьем. Это может быть…

Подробнее...

Для чего необходима янтарная кислота женщинам, которым за 40 лет

Янтарная кислота особенно необходима женщинам после 40 лет по той простой причине, что она обладает весьма мощными омолаживающими свойствами. Кроме того, она полезна для общего здоровья. Янтарную кислоту можно назвать…

Подробнее...

Рецепт супа с машем машхурда, который способен омолодить организм

Суп машхурда является блюдом узбекской кухни и способен омолаживать организм человека благодаря болезным ингредиентам в составе. В состав блюда входит горох под названием маш. Он содержит в себе множество витаминов,…

Подробнее...

Проросший картофель содержит ядовитый гликозид, вредный для здоровья человека

Ученые доказали, что проросший картофель содержит ядовитый гликозид, вредный для здоровья человека. В таком состоянии клубни годятся для посадки в грунт, но не для употребления в пищу. Все дело в…

Подробнее...