Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Детское ожирение – одна из проблем, которую медикам довольно сложно побороть, ведь если взрослый человек может взять себя в руки, и ограничивать себя в еде, то объяснить это ребенку гораздо сложнее. Более того. Существует группа детей, которые питаются нормально, но имеют врожденную склонность к быстрому набиранию веса.
Китайские ученые нашли новый способ борьбы с ожирением. Согласно их методике, ребенок может питаться так, как он сам того хочет, но есть один секрет. Как выяснили китайские ученые, ожирение – причина нарушений кишечной микрофлоры.
Поэтому, детям, страдающим ожирением, нужно кушать специальную кишечную бактерию вместе с едой. Уже через месяц ребенок начинает самостоятельно кушать меньшими порциями, становится склонен более к здоровой пище, уходит его лишний вес.
Для того, чтобы доказать эффективность такого эксперименты, китайские ученые сформировали две группы детей. В первой были те, у кого ожирение по причине того, что родители «закормили», а у второй группы врожденная склонность к ожирению.
Отмечено, что если дети придерживались специально разработанной диеты, и кушали кишечную бактерию вместе с едой, то нормальным детям удалось побороть ожирение уже через месяц, а склонным к полноте – через три.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...