Ученые: Ежедневная ходьба снижает риск ранней смерти
Риск ранней смерти снижает ежедневная ходьба. К такому выводу пришли ученые.
Американские ученые на днях в научном журнале опубликовали результаты исследования. Они выяснили, что если человек ведет малоподвижный образ жизни, то повышается вероятность ранней смерти.
Для того, чтоб сделать такой вывод исследователи проанализировали информацию трех тысяч человек возрастом от пятидесяти до восьмидесяти лет. Эти люди участвовали в всеамериканском обследовании.
Эксперимент делился на несколько частей. На первом этапе участники носили датчики активности, а затем эти данные вносились в базу и анализировались
Второй этап длился около восьми лет, в ходе которых за участниками наблюдали, фиксируя смерти и заболевания.
Выяснилось, что люди, которые мало двигались, умирали в пять раз чаше, чем те, которые были более активны.
Теперь ученые хотят выяснить насколько активно надо себя вести, чтобы существенно снизить риск.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также