Ученые: Физкультура повышает уровень тестостерона у полных мужчин
Учёные установили, что представители сильной половины человечества, которые с возрастом набрали немного лишних килограммов, при помощи систематических занятий спортом могут не только похудеть, но ещё и значительно повысить уровень тестостерона в организме.
Группа японских учёных решила помочь полным мужчинам, которые находятся в возрасте от 30 до 50 лет. Они задались целью установить, какой способ может позволить мужчинам помочь увеличить количество такого гормона, как тестостерон.
Японские специалисты провели специальный эксперимент, в котором они задействовали около 50 представителей сильной половины человечества. Из всей группы добровольцев трое никогда не занимались спортом, а у шестнадцати испытуемых присутствовал лишний вес. Перед началом эксперимента и по его окончанию у мужчин измерили уровень тестостерона.
Всех участников данного исследования попросили в обязательном порядке на протяжении одного года хотя бы пару раз в семь дней выполнять комплекс из 10-12 физических упражнений. Итогом работы учёных стало то, что у полных людей количество тестостерона увеличилось, а вот у мужчин, не имевших лишнего веса, данный гормон остался без изменений.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также