Эти привычки могут привести к сахарному диабету второго типа
Есть некоторые привычки, которые мы можем даже не замечать. Они приводят к тому, что человек может заболеть сахарным диабетом. А вот это уже настоящая проблема. Избегая таких привычек, мы может избежать и этого заболевания, которое может привести даже к летальному исходу. Недавно специалисты напомнили о рутинных привычках, на которые порой мы не обращаем внимание.
Так, многие люди питаются бессистемно. Они то переедают, то вовсе не доедают. Из-за этого уровень сахара в крови может скакать беспорядочно, а, следовательно, выработка инсулина не стабильна. Поэтому очень важно следить за своим питанием. Если человек употребляет довольно много сладких продуктов, то это также может привести к диабету второго типа. По словам специалистов, самое опасное – это добавлять сахар в напитки.
В таком виде белый песок значительно быстрее впитывается в кровь, а организм начинает вырабатывать больше инсулина. Следовательно, возрастает опасность заболеть сахарным диабетом. Эксперты советуют также для профилактики этого заболевания не наедаться на ночь. Дело в том, что это приводит к тому, что органы переваривают пищу и тем самым истощают запасы инсулина, а поджелудочная железа должна в это время суток отдыхать.
Врачи утверждают, что набор лишнего веса, особенно быстрый, также может привести к сахарному диабету второго типа. Дело в том, что определяющая роль в возникновении сахарного диабета отводится белой жировой ткани, особенно окружающей внутренние органы.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Правильное питание играет огромную роль в сохранении молодости и здоровья, позволяя людям буквально обмануть время. Старая мудрость Гиппократа о том, что «Мы — то, что мы едим», не потеряла своей…
Правильное питание и его режим сыграли ключевую роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта и в предотвращении возможных заболеваний, как подчеркнула врач-диетолог Анастасия Ефимова в интервью для aif.ru. Она отметила, что…
В начале 2022 года издание The Telegraph опубликовало информацию о скандальном решении британско-шведской фармацевтической компании AstraZeneca отозвать свои вакцины от COVID-19 по всему миру. Причиной этого стало нарастающее количество судебных…
При употреблении определенных продуктов происходит активация гормонов, которые отвечают за стимуляцию радостных процессов в организме человека. Положительные эмоции, возникающие в результате этого, способствуют улучшению функций внимания и памяти. Такие выводы…