Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Жирная кода лица требует особенного ухода, ведь она часто бывает проблемная и доставляет некоторые неприятности в виде прыщей и черных точек. Но благодаря правильному уходу можно добиться здорового румянца и цвета кожи. Специалисты рассказали о том, как нужно ухаживать за жирным типом лица.
Одним из важных моментов в уходе за жирной кожей является ее очищение. Именно этой процедуре нужно уделять внимание в первую очередь. Каждую неделю устраивайте паровые ванночки для лица. Благодаря этому расширяются кровеносные сосуды, а, следовательно, улучшается кровообращение. Таким образом, уходят загрязнения, старые отмершие клетки и получается здоровый румянец. Никакими обычными способами не получится так очистить кожу.
После проведения паровой ванночки рекомендуется подкрепить уход какой-нибудь маской для лица, к примеру, из яичного белка. Процедуру выполнять нужно не позже чем за час до выхода, если на улице холодно. Если у вас большая чувствительность к пару, гипертония, проблемы с кровообращением, с щитовидной железой или с сердцем, то паровая ванна вам противопоказана. Не стоит забывать о сезонном уходе за лицом. Летом и весной процессы в организме более активны, чем зимой и осенью.
Под воздействием различных факторов кожа немного меняется – ее плотность и поры, к примеру. Они могут увеличиваться или наоборот уменьшаться. Солнечные лучи ускоряют фотостарение, холодный ветер может сушить кожу, а солнце вызвать раздражение. Зачастую зимой снижается активность сальных желез. Жирная кожа может стать более сухой. Процедуры по улучшению кровообращения в такой период будут полезны. Не забывайте о том, чтобы достаточно увлажнять кожу, а также питать ее специальным кремом и масками.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...