Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Есть спиртные напитки, которые можно пить даже при повышенном давлении. Правильная дозировка поможет не отказываться от алкоголя, если употреблять в разумных пределах. Перечень спиртных напитков, которые могут повысить давление, и причины этого процесса показывают, как можно себя уберечь.
Алкоголь не является полезным продуктом, поэтому даже те его виды, которые могут понижать давления, не могут быть оправданы. Спиртные напитки из-за своей особенности влияют на сосуды. Увеличивается их эластичность, и они расширяются, спокойно пропуская кровь. Таким образом получается, что давление понижается.
К спиртным напиткам, которые можно пить при повышенном давлении можно отнести коньяк – до 40 г, красное или белое сухое вино – 100 г. Эта суточная доза. Чтобы быть точнее, каждый может для себя высчитать норму – это 3,75 мл водки на 1 кг веса, и в два раза больше – если это вино.
Лечить гипертонию алкоголем не стоит, даже если он понижает давление. Этот эффект происходит из-за того, что маленькая доза качественного вина может влиять на выработку полезного холестерина, который необходим во многих процессах. Но использовать такой способ могут лишь те, кто не имеет алкогольной зависимости. Передозировка алкоголем приведет к обратному эффекту, и тогда могут быть не предсказуемые последствия.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как избавиться от неприятного запаха алкоголя изо рта быстро и результативно
Организм перерабатывая малую дозу спиртных напитков имеет достаточно сил, чтобы его расщепить, и вывести токсины с организма. С каждым последующим миллилитром выпитого алкоголя, печени труднее будет справляться с вредными веществами. Наступает интоксикация, которая влечет за собой проблемы в почках, сердце, сосудах, и как следствие – повышается давление. При передозировке каждый организм реагирует по-разному, но иногда давление поднимается до 200/110, и увеличивается сердцебиение.
В опасную группу спиртных напитков, которые могут повысить давление относятся водка, текила, виски, шампанское и пиво, из-за того что вызывают спазм сосудов.
Люди, страдающие гипертонией должны принимать на постоянной основе лекарства, которые держат в норме давление. Но это является строгим предостережением для приема алкоголя, потому что их реакция может быть очень плачевной. Кардиологи обнаружили, что даже превышение 60 мл спиртного напитка, может спровоцировать рост давления.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Почему стоит выпить активированный уголь перед употреблением алкоголя
Часто пиво считают не серьезным алкогольным напитком, и пьют в больших количествах. Но оно сильно влияет на почки, которые также отвечают за нормальное давление. Плохо воздействуют на давление все напитки содержащие сахар, а кислые наоборот могут понижать его. Они имеют кислоты, которые являются спазмолитиками, и расширяют сосуды.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...