Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Трудоголики страдают от инсультов на 33% чаще, чем остальные. К такому выводу пришли американские ученые, которые определили результаты проблем от того, что человек работает гораздо больше, чем ему нужно.
Стандартная рабочая неделя – это 40 часов. Но ни для кого не секрет, что есть люди, которые хронически работают больше, задерживаются на работе, и так далее. Психологи уверены, что у таких людей гораздо чаще случаются стрессы, и они чаще остальных могут страдать от депрессии.
Стоит отметить, что именно трудоголики на 33% чаще страдают от инсультов, нежели их коллеги, которые работают положенные 40 часов в неделю.
Также, кроме инсульта, у них на 13% выше риск заболеваний сердечнососудистыми недугами без права на абсолютное выздоровление.
Интересно, что американским ученым удалось определить, что дополнительный выходной среди недели положительно отражается на качестве работы.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...