подробнее

Ученые назвали одиночество опасным для пенсионеров

Ученые назвали одиночество опасным для здоровья. Речь идет прежде всего о непроизвольном отсутствии общения. Пожилые люди особенно часто вынуждены сталкиваться с этим явлением. Доказано, что длительное уединение способно пагубным образом воздействовать на психоэмоциональное состояние, а также на физическое здоровье. 

Исследователи из Университета Бригама Янга провели опрос, в котором приняли участие более 3 миллионов человек. Участникам были заданы вопросы, касающиеся одиночества и социальной изоляции.

В результате опроса ученые сделали вывод, что одинокие люди более склонны к преждевременной смерти. Если учитывать тот факт, что пожилые люди чаще страдают от одиночества, риск скоропостижной смерти умножается вдвое.

Старость — это достаточно непростой период в жизни человека, который иногда бывает тяжело пережить без помощи и поддержки близких. В современном мире на одиночество жалуются люди разного возраста. Так сложилось, что по достижению старости некоторые вынуждены оставаться наедине с самими собой.

Причины одиночества в преклонном возрасте могут быть разные. Во-первых, пожилые люди склонны терять интерес к окружающему миру. Апатия и сокращение количества увлечений делают пенсионеров более пассивными. Следовательно, иногда бывает трудно завязать с человеком общение или поддержать разговор.

Во-вторых, личностные изменения. Ближе к старости многие становятся более педантичными, раздражительными и не часто выбираются в люди из-за многочисленных страхов.

Большую часть времени пенсионеры проводят за просмотром телевизора или выполнением домашних дел. Таким образом заполучить новых знакомых не получится, поэтому излишнее домоседство может стать причиной одиночества.

В-третьих, потеря связи с родственниками или смерть близких. Часто именно семья является основным окружением для общения у пенсионеров.

Потеря работы в пенсионном возрасте также служит одной из причин. Находясь на рабочем месте, люди общаются друг с другом. После ухода на пенсию общение с коллегами прерывается, поэтому человек может уйти в себя.

Одиночество чревато для человека психоэмоциональными расстройствами, стрессами и чувством подавленности. Людям свойственно жить в социуме, в окружении других. Бывает такое, что человек не очень общителен по своей природе. Тем не менее некоторый круг общения у каждого имеется: пусть даже это будет всего один знакомый.

Психологи считают, что чрезмерная социальная изоляция может привести к нарушениям психики. На фоне отсутствия общения у людей часто возникает депрессия, которая характеризуется недостатком нейромедиатора серотонина.

Так, после длительной изоляции появляется безразличие к окружающему миру, мысли о смерти, иногда возникает социофобия. Подобные нарушения сказываются на восприятии, мир вокруг становится блеклым и серым.

Во избежание этого рекомендовано побольше проводить времени на улице, общаться с друзьями или заниматься любимым делом.

Ученые находят все больше подтверждений тому, что одиночество и чувство покинутости пагубным образом влияют на состояние физического здоровья человека. В 2013 году в ходе исследований над крысами было обнаружено, что изоляция влияла на снижение количества иммунных клеток, а также приводила к появлению злокачественных опухолей.

Изменения в работе организма на клеточном уровне могут стать причиной преждевременной смерти. Более того, сокращение количества иммунных клеток ведет к ослаблению защитных сил организма.

В частности, эксперименты на макаках показали, что одинокие приматы быстрее становились жертвами обезьяньего вируса иммунодефицита, чьи частицы быстрее проникали в мозг и другие «защищенные» ткани тела одинокой обезьяны.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Гороскоп на 7 октября 2020 года предостерегает от излишних откровений

Астрологи предвещают представителям всех знаков зодиака 7 октября 2020 года несколько напряженный день, когда нужно быть начеку, обходить стороной конфликты и не слишком откровенничать с кем бы то ни было….

Подробнее...

Гороскоп на 6 октября 2020 года рекомендует быть максимально внимательными к деталям

Астрологи советуют всем зодиакальным знакам 6 октября 2020 года быть активными в рабочей сфере, но максимально сосредоточенными и внимательными, чтобы избежать неприятностей. И больше времени уделять близким людям! Что пророчат…

Подробнее...

Проверить билет 1329 тиража «Русского лото»: по номеру и по тиражной таблице

Весна наконец-то начала радовать нас хорошей погодой, а это означает, что вот-вот многие отправятся за город, наслаждаться тишиной, спокойствием и чистым воздухом. Однако что делать, если поехать очень хочется, а…

Подробнее...

Проверить билет 383 тиража «Жилищной лотереи»: по тиражной таблице и по номеру

Наступает весна, а это означает, что в «Жилищной лотереи» начинается очередная волна розыгрышей коттеджей, дачных участков и, конечно же, денежных призов. Уже 29 марта станут известны результаты 383 тиража лотереи,…

Подробнее...