подробнее

Как эффективно и вкусно вылечиться от простуды дома

Осень скоро сдаст свои позиции и плавно перейдет в зиму, а с ней начнется и период простуды. При повышенной температуре, слабости, красном горле и насморке нужно принимать лекарства, которые назначит в каждом индивидуальном случае доктор. Но, а в домашних условиях можно приготовить себе вкусные, но очень эффективные напитки, которые быстро помогут избавиться от простуды.

Медово-цитрусовый коктейль от простуды

Цитрусовые содержат большое количество аскорбиновой кислоты, а в сочетании с медом повышают защитные силы организма. Но, следует быть осторожными тем людям, которые имеют проблемы с ЖКТ и аллергические реакции на цитрусовые. Готовить его дома просто.

Продукты:

  • свежевыжатый апельсиновый сок – 100 мл;
  • свежевыжатый лимонный сок и мед – по 2 ч. ложки;
  • кипяченая вода – 50 мл.

Приготовление:

апельсиновый сок и воду перелить в сотейник и нагреть на медленном огне до температуры не выше 50 °C. Больше нагревать сок нельзя, иначе будет происходить разрушение витамина С. Далее добавить мед и лимонный сок. Все тщательно перемешать. Напиток готов. Пить его можно 2-3 раза в день до устранения симптомов простуды.

Универсальный молочный коктейль от простуды

Этот напиток подойдет как для взрослых, так и для детей. А готовится он просто.

Продукты:

  • молоко – 200 мл (лучше кокосовое, но можно и обычное);
  • какао порошок – 1 ч. ложка;
  • сливочное масло – 1 ст. ложка;
  • корица и куркума – по щепотке;
  • мед по вкусу для сладкоежек.

Приготовление:

В горячее молоко добавляют все компоненты и тщательно размешивают. Дают настояться 10 минут. Пить такой напиток нужно только теплым, не менее 2 раз в день, пока симптомы простуды не уйдут.

Чай из облепихи с имбирем от простуды

Всем известны целебные свойства облепихи и имбиря. В составе облепихи и имбиря много витаминов и микроэлементов, но особенно здесь отмечается большое количество витамина С (больше, чем в цитрусовых). Именно благодаря аскорбиновой кислоте облепиховый чай с имбирем отлично справляется с простудой и вирусами. Такой чай также будет укреплять иммунитет.

Продукты:

  • 100 г ягод облепихи;
  • 20 г черного чая или ромашки;
  • 20 г корня имбиря;
  • мед по вкусу.

Приготовление:

ягоды промывают и помещают в сотейник, заливают водой и проварить 3-5 минут. Но можно немного добавить воды и слегка подавить облепиху, чтобы они отдали свой вкус. Переложить в заварник, насыпать туда чай или ромашку, нарезанный небольшими кусочками корень имбиря и все залить кипятком. Такой чай должен настояться 30-40 минут. Его можно пить с медом. Дает отличный эффект, если его пьют перед сном.

Бороться с простудой можно дома не только эффективно, но и вкусно.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Можно ли навсегда нормализовать давление у пожилого человека, чтобы оно не поднималось больше

Нормализовать давление у пожилого человека можно навсегда, если прислушиваться к советам и рекомендациям врачей. Лечение и профилактика могут помочь держать под контролем давление. С помощью лекарств и изменения образа жизни,…

Подробнее...

Правда ли, что кавказские женщины стареют быстрее, чем другие и по какой причине

Некоторые специалисты утверждают, что кавказские женщины стареют быстрее, чем другие. Действительно такое можно часто увидеть. А всему виной несколько факторов, которые сильно ускоряют процесс старения кавказских женщин. Почему кавказские женщины…

Подробнее...

Продукты питания, которые на дают желчи застояться, а камням образоваться

Среди продуктов питания есть такие, которые препятствуют образованию камней, а также застою желчи, что может быть крайне опасно для здоровья человека. В желчном пузыре вполне могут образовываться камни и тогда…

Подробнее...

Признаки, которые говорят о рассеянном склерозе после 50 лет у женщин

При такой болезни, как рассеянный склероз, возникают некоторые симптомы, особенно у женщин после 50 лет. О них следует знать для того, чтобы вовремя начать лечение. Рассеянный склероз по-другому называется болезнь…

Подробнее...